如果從世俗的標準來看，這本書的主角-二十四歲的蕾娜，絕對是令人稱羨的「人生勝利組」。
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她出身富裕、住在豪宅，身邊有一個事業成功的伴侶，甚至連原生家庭都有著事業等著她去接班，可以說她的人生劇本，似乎早就被寫上了「幸福」兩個字。
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但如果我們撕開這層光鮮亮麗的表象，會看見什麼？
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原來看似擁有一切的蕾娜，內心卻覺得自己像個空殼，她不斷壓抑自己對於理想的真實渴望，每天都在竭盡所能地扮演一個「好妻子」、「好女兒」。
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直到她再也無法承受，最終選擇踏上前往西藏的旅程……。
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我不是佛教徒，對佛教的涉獵也不深，但當我翻開由 遠流粉絲團 出版的這本《當富家女遇上僧侶》時，我發現即使沒有佛教背景，也能被書中那份安定人心的智慧深深觸動。
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只因為，我們或許沒有富家千金的背景，但我們一定都曾像蕾娜一樣，在生活的某個片刻，感受到那種為了別人而活的深深疲憊。
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✍️對你來說，最重要的人必須是你自己
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在這個世界上，包含我自己在內，我們總是很習慣將「重要他人」的觀感，擺在優於自己的順位。
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無論這個「重要他人」是父母、伴侶、主管、親戚、同事，還是身邊的好友，我們總是小心翼翼地收起真實的自我，去符合他們的願望與需求，彷彿只要做個聽話的人、只要不讓他們失望，只要讓他們開心，就盡到了本分。
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但我們自己呢？我們把自己的願望與快樂，放在了第幾順位？
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只要不會違反法律、違反道德風俗，那我們是不是該暫時停下，一直以來討好重要他人的習慣，是不是該聽聽自己內心的聲音，甚至練習將自己擺在第一順位？
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我不知道你的答案，可當我看到這句話，我也不禁反思，我是否經常忘了自己、忽略自己的重要性，只為了討他人的開心呢？
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✍️面對命運時，從來沒有真正準備好的那一天
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對於未知的下一秒、對於明天，或是更遙遠的未來，我們總是充滿焦慮，習慣告訴自己：「等我準備好，我就會開始。」
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像是等我存夠了錢、等我學會了所有技能、等我狀態調整到最好，我再去面對挑戰。
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但殘酷的事實是，無論我們怎麼沙盤推演，我們永遠無法為命運做好萬全的準備。
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如同書中所說：「不論是你、我，還是這世界上其他任何人，面對命運時，從來都沒有真正準備好的那一天。」
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那該怎麼辦呢？難道我們只能兩手一攤，隨波逐流嗎？
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當然不是，我們唯一能做的，就是在恐懼與未知中，依然勇敢地跨出那腳步，一步接著一步往前走，去看看接下來會發生什麼事。
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就像我當初開始日更、開始錄製節目一樣，如果非得等到一切完美才行動，那我可能至今都還停留在原地。
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所以，不要因為害怕不完美而拒絕開始，因為只有當你願意踏出第一步，新的體驗與啟發，才會在路上與你相遇。
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✍️執著是所有痛苦的根源
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人為什麼會感到痛苦？
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每個人都有不同的答案，但這本書溫柔地提醒了我們，很多時候，痛苦其實是我們親手為自己打造的牢籠。
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不論是對金錢的渴望、對物質的追求，還是對某段關係的緊抓不放，當我們「過度看重」某樣事物時，執著就產生了。
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譬如在追不到的時候，我們為自己的不足，感到憤怒與悲傷；而在幸運追到的時候，我們卻又一邊狂喜，一邊膽戰心驚，深怕這份快樂轉瞬即逝。
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卻忘了，不管我們的努力、我們的幸運，讓我們獲得了什麼，在這個世界上，我們從來都不是任何事物的「擁有者」，我們只是暫時的「借用者」。
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一切都會離去，一切都會消失，甚至連我們自己的存在，也是短暫的。
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這並不是要我們用消的態度去面對人生，況且想要追求更好的生活，絕對不是壞事。
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但如果過度執著、產生了巨大的佔有慾，那麼這份慾望帶來的，往往不會是快樂，而是無止境的患得患失。
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✍️唯一的出路，就是放手
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在漫長的人生旅途上，即使我們極力要求自己與人為善，依然會遇到一些帶給我們深深傷害，卻毫不在意、甚至轉身就走的人。
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面對這些人，我們的心裡會燃起怒火，會不斷在腦海裡重播那些受傷的畫面，接著自問：「他怎麼可以這樣對我？」、「我這麼痛苦，他憑什麼過得那麼好？」
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不僅如此，即使時間持續流動，我們卻會停在受傷的時刻，將這份恨意緊緊抓在手裡，彷彿只要我們夠恨，對方就會受到懲罰。
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但無奈的是，就算我們的怒火燒得再旺、心碎得再徹底，對於那些傷害我們的人來說，往往不痛不癢。
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或者，他們可能早就遺忘了這一切，繼續去過他們精彩的人生，而我們卻被困在名為「仇恨」的監牢裡。
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這時，要是還執著於要一個道歉，只是讓自己遭受無謂的折磨，為了停止這種內耗，我們能做的最好選擇，就是放手。
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不是原諒，只是選擇告別，不再讓那些人、那些事蠶食自己的思緒、毒害自己的心、擾亂原本平靜的生活。
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我知道這不容易，但比起將自己持續關在折磨中，試著放手，我相信會更是好的選擇。
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雖然我沒有去過西藏，也對佛教的教義並不熟悉，但藉由閱讀這本書，我彷彿跟著主角蕾娜的腳步，踏上了一場尋求內心平靜的旅程。
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也因此，要是你也常常感到心累，想要尋找面對生活、穩定內在的智慧，那麼這本《當富家女遇上僧侶》，將會是你最溫暖的陪伴。
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💬寫寫提問：
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在上面分享的四個體悟中，哪一個觀點最符合你現在的心情呢？是「把重要的人放回自己身上」，還是「學習對傷害你的人放手」，或是其他？
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歡迎留言跟我分享你的感受，讓我們在文字裡互相陪伴，一起練習把心清空！