讀書心得：情緒動機– 關於委屈
雖然我們總希望自己受人喜歡，但事實是不管我們怎麼做，終究還是有不喜歡我們的人。
情緒動機
讀書心得：情緒動機–關於疲倦
人類不是機器，無法持續不斷地運作，過於操作、過於壓榨自己，只會讓疲倦感理直氣壯的到來，使自己成為一攤什麼都提不起勁的爛泥。
讀書心得：情緒動機–關於孤單
感到孤單的時候，你會怎麼做呢？
讀書心得：情緒動機–關於憂鬱
也許是個性、也許是病痛、也許是生活經驗，更也許是自己曾經歷過一些，若有機會，絕對不想再次擁有的經歷使然，有關憂鬱，總是離我好近，相伴在我的左右。
讀書心得：情緒動機– 關於後悔
你是否曾經感到後悔？是否曾經有著如果「當初」能夠怎樣，也許後來的「結果」，便能夠有所不同？
讀書心得：情緒動機– 關於悲傷
有關悲傷，是人生旅途會遇見的無數心碎時刻，以及無數的生離死別時，所會產生的情緒。
讀書心得：情緒動機– 關於仇恨
相較於憤怒，更為躁動、激進，以至於做出實質的攻擊行為的情緒，我想，就是仇恨了。
讀書心得：情緒動機– 關於批判
有別於有提點、有建設性的忠言，批判通常都帶有貶低與攻擊的意味。
讀書心得：情緒動機– 關於憤怒
所謂的憤怒，都是不好的嗎？我想，答案不該是如此。
讀書心得：情緒動機– 關於歸屬感
雖然自己的個性有點孤僻、有點內向、有點喜歡自己關起門來自己「宅」，但不可否認的是，人終究是需要社交、需要群體，需要歸屬感的動物。