你可以敏感，但不要被敏感控制

立足當下，整理過去，讓些過往的、舊有的，始終緊緊抓住自己不放的舊傷口，透過面對、透過正視、透過梳理、透過理解、透過原諒與療癒的溫柔，讓自己得以走出過舊時光的束縛，迎向新的未來。

關於身體這一章，對於一個身體不好，有著天生缺陷，從小就歷經手術、住院，成長過程中都與醫院脫不了關係，甚至在四、五年前，又經歷一段密集性的手術、住院，更加深與醫院的羈絆後，對於身體，我一直是處於很討厭的狀態。

●工作的選擇

無可避免，身為一個人類，活在群體的社會之中，總是不免地會與他人產生交流、建立關係。

儘管想要逃避，想要完全脫離，但每天的生活，以及各種類型的社交情境，仍是必須面對的事。

????「你想太多了！」