將剩餘的章節讀完,除了第五章以外,三、四章節,就我個人閱讀後的感想,其實都是把第一、二章的內容,做更仔細、更深入的探討。

無論是自卑情結、優越感的追求,或是個性塑造、早期記憶的作用,在阿德勒個人的敘述,以及不同例子的交互作用下,都讓讀者對於個體心理學,能有更進一步,不再那麼陌生的認識。

其中,最吸引我的除了身體缺陷,所可能引發的情緒問題外,對於每種表現、行為的發生,若要面對與解決,就必須探究源頭,找出根本原因、內在意義的作法,無非是傳遞了,每種行為與表現,都有其根源的事實。

這代表著,無論孩童或者成人,關於他們所顯現出的,較不容於一般價值觀的行動或態勢,諸如自卑、吹噓、渴望關愛、刻意展示優越感,甚至是一些被視為精神疾病的表現,都不是空穴來風,而是有其原因。

因此,為了要真正的解決這樣的問題,追本溯源,發掘其真正的原因,並且面對,才有機會使種種看似特異的行為,能被改善,進而達到解決,或是就算不能解決,也能讓擁有該行為的當事人明白自己為何如此。

接著,在日後的自我覺察、自我治療中,才能大幅提高成功的機會,抑或是學會如何與那些不好的情緒,和平共處,降低傷害自己與他人的機會。

例如從身體缺陷方面來說,不管情緒如何劇烈的波動,行為表現多麼的張狂,橫衝直撞,博求關愛的做法,都無法改變此一既定的事實,那麼,又何不接受,何不克服缺陷帶來的不便,或至少,不再以這作為不成熟,以及受傷、失敗後歸咎的藉口。

不可否認,這的確說來容易做來難,可要是持續困在身體缺陷的泥濘中,無法自拔,那人生剩餘的生命,又怎麼有改變與轉機發生的可能呢?

畢竟,身體缺陷,抑或其他不利的先天因素,我們無力改變,既然這樣,又何不從情緒下手,強壯自身的心理狀態,才能讓往後的生活,有機會創造出有別以往,不一樣的亮眼成績。