讀書心得:隱性潛能

擁有好成績、好成就的人,都是具有與生俱來的天賦,才能有這樣的表現嗎?

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如果天生便沒有明顯的天賦,而小時候的表現也不佳,是否就注定,沒有發光發熱的機會?

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特別是當我們看見卓越、看見成就很高的人,又是否會認為,他們是出生時,就決定好的結果?

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做為一名並非天才的人,我帶著好奇心閱讀這本書,才發現先天優勢,也許能贏在起跑點。

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但後天的努力、後天的學習方式、後天培養的品德技能,卻能為我們創造機會,釋放潛能。

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哪怕那樣的潛能,你會覺得與他人相較,還不夠亮眼、不夠成功,不算抵達所謂的巔峰。

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可若是與過去的自己相較,當你有了長足的進步,便值得肯定,並激勵你持續發揮,你的隱性潛能。

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💍追求不適感

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我以為學習應該是無痛、應該是舒適的,才不會打壞學習的胃口,阻礙自己進步的可能。

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但讀了這一章,我才知道,追求不適感,才能讓自己學習得更好,並換來加速成長的成果。

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這使我想到,一直以來,我都認為自己是不擅長口語表達,也確實是不會口語表達的人。

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但是,雖然如此認為,以及真實的表現,也符合這樣的認知,看起來永遠學不會說話。

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可因為羨慕擅長表達的人,所以懷抱這樣的憧憬,我開始強迫自己參加讀書會,練習口語表達。

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一開始,對於要在許多人面前說話,我是很緊張、很焦慮,甚至在第一次的時候,還出現肚子痛的情況。

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然而,隨著參加的次數越多,即便每一次我都想逃,都認為做這件事,會產生極大的不適感。

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我還是在不知不覺中,感覺到自己進步的同時,也越來越有自信,甚至多了其它不同的口語表達機會。

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即便,我在口語表達這件事上,仍有很大的進步空間,可透過這樣的經歷,我也深刻感受到,追求不適感對於進步的重要性。

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💍不完美主義者

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至於,為什麼我可以忍受不適感,可以容忍自己的表現不夠呢?

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答案不是我很積極,也不是我很有勇氣,更不是我對這件事,有著極大的信心,覺得自己可以做得很好。

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我唯一擁有的、鼓勵自己做到的心態,便只有放下完美主義,放下每次表達一定要準備萬全,要做到100分的要求。

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換言之,我不是做好準備,也不是認為一定能表現得很好,我只不過接納自己的不完美,接受表達的過程,會不夠順暢。

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並且在真的不順暢,甚至吃螺絲的時候,也不過度在意、過度自責,而是持續參加讀書會,持續表達,以及迎接其它機會。

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於是,讀書會以外,我在接受訪問,在接受Podcast訪談、在接受出版社邀約口語分享書,以及第一次露臉直播對談時,我都沒有做到100分的準備。

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更別說,我甚至是懷著緊張、焦慮,擔心會出錯的心情,完成這些事,讓自己不僅汲取經驗,還藉由這些經驗,得以換來一點一滴的進步。

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即使我進步得慢,即使我每次的表現,都有需要改進、需要修正的地方,但抱持不完美主義的心態,才讓我有勇氣、有動力繼續做這件事。

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除此之外,這一章是我在閱讀時,很喜歡的章節,因為作者以安藤忠雄為例的做法,更讓人看見不完美主義,確實是有其效用,很值得親自一讀啊!

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💍挑戰地心引力

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然而,就算我可以追求不適感,可以抱持不完美主義,但要是一直遭遇逆境,面對打擊,也無法堅持。

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幸運的是,在閱讀這一章前,我已經遇見一個可以接受我、鼓勵我、支持我的環境,讓我能夠繼續做這件事。

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並且在閱讀這一章後,我才知道,我所身處的環境/讀書會/社群,已經做到教學相長,與令人安心分享的氣氛。

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不需要一次做到好,也不用害怕表達的不夠通順,或是多次停頓,只要願意說,就會有同組的組員,相信你可以做到。

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這樣的氣氛、這樣的環境,讓我可以在一次次的表達中,不只增加信心,也更願意口語表達,然後迎接,讀書會之外的機會。

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💍一些金句

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最後,因為很喜歡這本書,所以我想要在心得結束以前,分享一些金句給閱讀這篇文章的你們。

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也希望大家能在閱讀這篇之後,親自閱讀本書,感受自己的隱性潛能,能夠被激發的機會。

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▪️如果要等到感覺準備好了才去接受新挑戰,我們可能永遠不會去挑戰。

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▪️我們是靠著接納自己的缺點而成長,不要為了缺點而懲罰自己。

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▪️貌似重大的突破,往往是小小的成就累積出來的。

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▪️進步不見得一定是指前進,有時是指捲土重來、東山再起。

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▪️天賦決定了底限,品格決定了上限。

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▪️最糟的成就就是實現別人的目標,不要活在別人的夢想中。

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謝謝 皇冠文化集團 #平安文化 的這本書,讓我們可透過閱讀,明白不是只有天賦者,才能獲得成就。

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而是只要經由努力、經由適當的學習方式、經由細細培養的品德技能,就能創造機會,讓我們得以釋放潛能。

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所以,要是你也有興趣,想要知道如何釋放自己的潛能,那這本書,將很適合你一讀。

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※書籍資訊

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書名:隱性潛能:華頓商學院最具影響力教授,突破天賦極限的實證科學

作者: 亞當.格蘭特

譯者: 洪慧芳

出版社:平安文化

出版日期:2024/07/29