陪在自己身邊最長、最久的人是自己，而非他人。
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也因此，對於「自我」的追尋，儘管我們沒有意識到，或是不願承認，認為自己擅長隨波逐流，擅長因應環境的變化生存，但最終還是得順從心底的渴望，去追尋自我。
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哪怕那是一個看起來無私、看起來總是為他人著想，沒有自己的人，但其實那也是因為他認為的「自我」，便是這樣的存在，所以選擇以這樣的設定、這樣的方式，面對他人。
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換言之，就算是一個看起來，在怎麼唯唯諾諾，好似沒有自己想法，只會服從他人想法、遵循他人意見，彷彿失去聲音的人，那也是因為他將他的「自我」，固定於這種形象，才會延伸出他後續的種種行為。
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只是，這是我個人，在上完這堂課之後的主觀感受與想法，不代表絕對正確，以下再以我有感的部分，作為分享。
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📌弒母
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不知道你是否聽過伊底帕斯的故事？
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如果有，我想你和我一樣，認為那是個「戀母弒父」的故事……然而，在紀老師的分享下，卻提供了我從未想過，關於尼采和海德格的另一種詮釋。
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常言道，地球/大地是母親，孕育了自然環境、孕育了各種生命，也孕育了人類這又是動物，又有不同於動物的人性的存在。
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因為那樣的不同，導致人類不像動物一樣適應環境、臣服自然，順應天地的規律而生活。
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反倒是選擇了一條與自然告別，遠離大地，建立起文明的路，讓人類與自然越走越遠，甚至撲滅自然的部分，長出了文化，從此與自然裡的萬生萬物，有了截然不同的模樣。
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彷彿殺弒自然這位「母親」，然後在經歷文明、經歷一生的體驗之後，才會在生命終結之時，再次回到母親的懷抱。
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📌關於人格
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課程持續進行，接下來談到有關人格的部分，也引起我的高度興趣。
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一共有六種，就以其中三種作為分享。
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1️⃣ 接受型人格
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不表達自己內心的想法，即便有著希望被愛、被接受的需求，卻習慣壓抑、習慣犧牲、習慣繞著圈子說話。
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好似不這樣做，便是一種罪惡，一種必須自我批判的行為，所以只能接受他人的命令，或是在自己製造的悲劇中，尋找自我價值。
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是的，這樣的人並非失去自我，只是換了一種看似遺失自我、僅有他人的方式，找尋自我存在的價值。
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好比舊時代的母親、媳婦，以及電視劇裡那些不斷付出、慣於為他人而活的苦命角色一般，若不這麼做，便感受不到自身的價值。
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2️⃣ 市場型人格
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這也許是蓬勃發展的社群時代，所帶來的另外一種，幾乎只要是使用者，便容易深陷的負作用。
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曾幾何時，注重隱私的我們，越來越習於公開分享自己的生活，無論那是好事壞事，好情緒或情緒，抑或去到哪個地方，我們都習慣藉由社群、藉由網路分享。
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好像自己不再只是個人，更是一種品牌、一種商品。
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並且，在分享、在發文之後，還會開始在意起到底有沒有人按讚、有沒有人留言，若是有，便覺得自己被看見了；若是沒有，則會產生不被人聞問的失落感。
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甚至還會因此產生焦慮，覺得沒有人看見、按讚和留言的自己，就是得不到認同，就是隔絕於人群之外的孤獨者。
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卻忘了，所謂的認同，必須由自己給予自己，才不會過度渴求外界的肯定，導致患得患失，為此感到痛苦。
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這無非是一種提醒，如同我，也是那麼依賴社群、希望被更多人肯定時，要怎麼回歸自己，不再過度渴盼外在的肯定，我想也是我，以及與我一樣的人，需要面對的課題。
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3️⃣ 創造性人格
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不想只是臣服於環境、臣服於外在，而是願意創造一些作品，將對於自我的追尋，轉變成創作。
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而且，那有時是一種神奇的、難以言喻的體驗。
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好比老師所提及的，有時候我們會靈光一閃，宛如神來一筆的創作，並在日後回顧時，不敢相信是自己創造的作品。
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好似在那個當下的我們，雖然受到環境、受到其他人的影響，卻能超脫於環境和人，純粹地活在「創造」的過程，讓自我可以藉由創作，不再遮遮掩掩，而是盡情綻放。
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如此體驗，如此揮灑的創作，我認為，有經歷過的人，都會特別喜愛，也特別期待未來，還能有這樣的時刻乍現。
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不知道你對於「自我」的看法為何？
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但就我來說，透過這堂課，我對於自我有更進一步的認識，以及明白，看似「失去自我」的人，也許那就是他表達「自我」的方式。
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如此不同以往，超越過去認知的觀點，更讓我期待下一堂課的到來。