終於來到最後一堂課，帶著滿滿的收穫，雖然不太知道怎麼著手寫心得。
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但我想，就盡我所能，為這最後一堂課、最後一篇心得，畫下一個句點吧！
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📌實踐中的修行
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不是非得要花費大把的金錢，不是非得要刻意尋覓一個時間，刻意坐下來閉上眼睛，以隔絕外界紛擾，專注於呼吸的打坐，才算是修行。
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而是就算待在忙碌的生活，需要身體力行的工作，與世間同在，而非拉開距離、保持隔閡，也能修行。
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這樣的觀念，我不知道是對是錯，但必須說，我很喜歡這樣的觀念、這樣的想法，讓我們這些在塵世中打滾的人，也能有機會，走上修行之路。
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畢竟，生活要過，我們必須去工作、去努力爭取一些東西，才能幫助自己維持溫飽，抑或取得一些成績。
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而想要取得成績，便代表著必須投入時間、投入精力，才有可能抵達，再加上，現代社會總有許多壓力，如影隨形，彷彿一個張開血盆大口的怪獸，等著吞噬我們。
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面對這樣的情況，我們當然有心煩意亂、不知如何是好的時候，此時，若要強迫自己非得找出一個時間，非得推開種種繁雜，非得要求自己打坐。
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不要說修行，我想，只會將自己推入更慌張、更混亂的境地，徒增困擾和折磨。
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因此，與其替自己增添不必要的壓力，不如學習在工作、在忙碌中修行，讓自己學會專注，讓禪意落實於生活。
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我認為，這樣的方式，會更容易執行，也更可能達到：「菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃？」的境界。
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📌夢境的解析
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在聆聽的藝術中，提到夢境的解析，對我來說，是很陌生、也很不知道，要如何寫下省思的部分。
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但透過老師的解說，可以一窺當時解析夢境的方式，也算打開了自己的認知邊界。
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除此之外，我還看見了一個精神分析師，想要幫助個案，帶領他走出困境，迎來轉變這件事，有時候，必須直言不諱，甚至殘酷地說出重話才行。
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這不是為了要傷害個案，也不是為了突顯分析師的地位與不容質疑，而是有些時候，想要幫助一個人看清問題，並協助他做出改變，就必須一針見血地說出真話。
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像是臨門一腳般，必須真正的踢出那一腳，也就是直指問題，並針對行為做出改變，才有可能帶來真正的改變。
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這有點像是，有時我們帶著問題，與他人對話時，透過旁觀者不拖泥帶水，也不繞圈圈的方式，而是直說，反而能更快清醒，甚至做出改變的行動。
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這不禁使我想到，上週的靈感日日村-21天創作養成挑戰的實體活動，所認識一群很棒的友伴，就是可以當一個清醒的旁觀者，為彼此指出創作上的迷思，並給予下一步行動的建議。
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這樣的經歷，再加上這一堂課的這一點，我想，有時能遇見願意一語道破的人，也是很棒的事呢！
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謝謝書適圈，謝謝紀金慶老師，謝謝這八堂課。
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讓完全沒接觸過佛洛姆的我，有機會透過課程學習，並嘗試寫下簡單的八篇心得。
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無論寫得好或不好，我很慶幸有這一次的學習，也期待未來，能接觸更多，有關哲思的課程。