閱讀這本書，像是一場旅程，一場從達賴喇嘛，與屠圖大主教身上，學習智慧、學習喜悅的旅程。
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看著兩位領袖，在這本書之中，跨越宗教、跨越種族與國家的藩籬，對於「喜悅」此一主題，有著極為深刻、深入，以及多面向的對話。
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甚至從生命經驗出發，在在都讓人看見，他們兩人多麼適合談論此一主題，並且所交談的內容，又是多麼使人信服與欽佩。
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只因不管是流亡，還是走過種族隔離，發生在達賴喇嘛，以及屠圖大主教的經歷，換作他人，又或者如果是我，就算不崩潰，也是讓自己變成充滿恨意的人。
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更別說，擁有如此智慧與地位的兩人，不僅在書中展現極為平易近人，甚至有些調皮的一面，還時常傳達出，自己不過是一個平凡人，一個活在地球七十億人口中，其中的一人。
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這樣的胸襟，這樣的放下身段，以及貫穿全書對談中，讓讀者深深受益的觀念，皆使我在閱讀的過程，感到一股油然升起的溫暖。
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也因此，在這最後一篇的心得，我要說我很感謝，還能再次閱讀此書，再次感受兩位智者，如此深刻與法喜充滿的對談，所以，很推薦大家去閱讀，也祝福大家皆有所獲。
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最後，在心得結束之前，也分享一些金句給大家。
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●喜悅是對同一件事，改變觀點，找出正面之處。
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●喜悅是謙卑待人，並使自己的身段更加柔軟。
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●喜悅是學會自嘲、學會開玩笑，以幽默的心態處世。
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●喜悅是接受現狀，接受發生在身上的事，是好是壞，都承認存在。
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●喜悅是學會寬恕、學會原諒，不再背負他人給予的傷害度日。
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●喜悅是學會感恩生活的一切，感謝自己仍然活著。
●喜悅是培養慈悲的心態，同理他人的苦痛。
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●喜悅是知道付出、知道利他，才是真正甜美且踏實的快樂。
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很開心能夠再次閱讀這本書，在經歷好一段時間以後，重新感受兩位智者的智慧，確實如沐春風，充滿喜悅。
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所以，要是你也想要享受，兩位智者帶來的智慧，並看見喜悅的不同面向，那這本書，將很適合你一讀。
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※書籍資訊
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書名：最後一次相遇，我們只談喜悅【限量祝福版】三款書籤+有聲陪伴 溫暖收藏
作者： 達賴喇嘛, 戴斯蒙・屠圖, 道格拉斯・亞伯拉姆
譯者： 韓絜光
出版社：天下雜誌
出版日期：2025/06/25