如果可以青春、可以年輕，我想，沒有幾個人願意老化，願意邁入老年的生活。
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即使是我，在意義上距離老年還有一段時間，卻也會因為年齡的增長，感到時間越來越快，進而為此焦慮。
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但是，無論我多麼焦慮，時間前進的步伐，依舊不會停下，依舊拉著我，持續往更老的未來前進。
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更別說，還有比我們年齡更大、更加老去的父母，如何面對自己的老，以及父母的老，便是我們不容忽視的事情。
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因此，閱讀 蔚藍文化出版社 的這本書，不只能為我們為晚年、為可能長照的生活做準備，甚至是在此時此刻，便能學習的智慧與心態。
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■每天都能笑口常開的人，才能活得精彩
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我們無法控制阻止年齡的前進，無法阻止老化的到來，但我們可以讓自己笑口常開，讓每一天，都是被開心填滿的時時刻刻。
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如同此篇近百歲的奶奶所說：「人生道路其實不長，別斤斤計較地爭吵不休，也不要為了賺錢和成功費盡力氣，不留遺憾地享受這一刻吧！」
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我們都是努力的人，我們都為了生活而耗費許多時間、精力，甚至為了過去後悔，為了未來焦慮，無法享受當下。
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但時間是不等人的，與其為了過去與未來而內耗，不如珍惜此時此刻，如作者所言：「滿足於每個微小又可貴的幸福，一天天積累，才會充滿幸福」。
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■慢慢向前走，將一去不復返的珍貴時光盡收眼底
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人生的每個目標、每個階段，就像是攀登一座又一座的山，每達到一個目標、一個階段，就會匆匆忙忙的往下一座山。
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沒有太長的停留，沒有一段好好享受、歇息的時光，只是感到快樂，短暫的快樂，接著就又提振精神、體力，前往下一個山頭。
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彷彿不這麼做，我們就是落後的，就是必須檢討的，就是得加快腳步，不然就會被時代的浪潮、他人的進步與成就給淹沒，成為一個沒用的人。
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問題是，我們真的需要這麼趕，需要連沿途的風景，都不能好好欣賞、好好享受嗎？
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如果我們只到衝刺，卻不知道暫停一下，欣賞眼前的風景，會不會當時間轉到未來，而我們年華老去，才懊悔自己太過匆忙，從未享受過美好的景色？
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或許，學會慢慢走，學會偶爾不那麼著急，更能收穫另一種截然不同，獨特美好的經歷。
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■藝術活動與社交
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不是為了開演奏會，不是為了舉行展覽，不是為了登台唱歌，只是當人老去，無論是否住在長照機構，都能仰賴某項藝術活動，轉移注意力時，你會選擇什麼呢？
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看著此篇那些住在病房裡的爺爺奶奶，雖然必須面對病痛，以及老去的事實，但因為有喜歡的，藝術領域相關的嗜好，讓生活不只有陰暗的一面時，我不禁想，當我老去時，我應該要有什麼樣的嗜好？
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除此之外，社交活動也是必要的，特別是，如果人會是孤獨的老去，那麼社交將是很重要的事情，抑或不只是老年人，對於年輕人來說也是如此。
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好比我是I人，不擅長交友，但住在屏東天生宅，生活圈不大又幾乎獨來獨往、獨自一人的我，若不試著與人交流、與人相處，那就真的會孤獨地失去社交能力，孤獨地老去。
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為了避免這樣的狀況發生，無論是找到適合自己，也喜歡的藝術活動，還是社交，都是邁向未來(老去)時，不可或缺的事情。