
你喜歡走路嗎?
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你認為走路這項活動,有吸引力嗎?
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對你來說,走路是你會選擇的運動嗎?
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老實說,關於走路這件事,我應該算是滿喜歡走路的人。
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並且走路,或者說快走是我最愛,也最常進行的運動,有時,甚至也會是挑戰。
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例如不久之前,我曾經挑戰從鳳山車站,走到高雄車站。
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也曾經從舊左營車站,走到高雄車站,不為了什麼,只是單純的想要這麼做。
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接著,經由這樣的行動,可以好好的、慢慢的欣賞沿途風景。
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讓一雙眼,能夠捕捉騎機車,容易忽略的景色,深刻感受有些路,要以步行,才能看見所謂的美。
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正因如此,當我看見這本書時,我的好奇心便被熊熊點燃,一心只想盡快閱讀這本書。
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畢竟,儘管我喜歡走路,但就只是將走路視為「走路」,沒有更多的想法,更從未想過,原來走路的方式,如此多元。
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像是打開一個嶄新的世界,關於走路,關於52種走路的方式,關於走路的益處,都在這本書中,等待我們去挖掘。
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🚶只需慢慢走一回
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我很喜歡快走,所以每當我運動的時候,我的步伐都是快速的。
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這沒什麼問題,畢竟運動是我個人的事,我喜歡快速的走,其實不妨礙誰。
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然而,或許是因為習慣走快,等待場景切換,我不是運動,而是陪家人出門時,我快走的習慣,便常常忘了要配合家人的速度。
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之所以會這樣,除了習慣,更是我不知從何而來的觀念,認為快走,遠比慢慢走好。
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直到我閱讀此書,閱讀到這一篇章,才明白,相較於久坐,就算是慢慢走也很好,也是很棒的行動,而不是一定要快走,才算是活動。
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🚶獨自行走
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撇除運動,撇除與朋友逛街不談,很多時候,走路之於我,都是一個人的事情。
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除了前面提過的,曾經從鳳山車站走到高雄車站,以及舊左營車站走到高雄車站。
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也曾經在高雄總圖、高雄大遠百、高雄中央公園參加活動後,走到高雄火車站,搭車回家。
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或是從高雄輕軌哈瑪星站,慢慢步行,將整個駁二走遍,直到輕軌旅運中心站之類的經歷。
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皆有一個人慢慢走,一個人沉浸在步行的快樂中,享受暫時脫離吵雜,只有自己的時間。
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在這樣的過程中,我想走快、走慢,想要拍照,或是偶爾休息,都沒有關係。
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當我獨自行走,當我自己成為自我的陪伴者,我便得到一段美好、一段療癒的時光。
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🚶邊走邊唱
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為什麼我喜歡獨自行走?
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除了可以享受陪伴自己,更重要的是,我可以一邊走路一邊唱歌。
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是的,當我一邊的耳朵帶上耳機,播放音樂,我不用顧慮他人,我可以盡情的哼唱。
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在我走路,在我前往自己設定的目的地,除了欣賞風景、除了思考、除了拍照,音樂和輕聲歌唱,便是我最愛的活動。
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而這也是我,為何喜歡走路的原因,只因我無法經常跑到KTV,而在家聽歌唱歌,有時又顯得無聊。
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既然如此,又何不趁著在外步行的時候,一邊享受走路,一邊沉浸於唱歌之中呢!
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謝謝 遠流粉絲團 的這本書,讓我能藉由閱讀,看見更多走路的方式,以及走路的益處。
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所以,若是你也想要看見走路的迷人之處,學會更多走路的方法,那這本書,將很適合你一讀。
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※書籍資訊
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書名:52種走路的方式:每週探索的自由,一年為期的好好走路方案
作者: 安娜貝爾.斯特里玆
譯者: 林金源
出版社:遠流
出版日期:2025/02/26
