
感謝蘋果妮的信任、感謝蘋果妮的分享,我才能在彼此的對話中,找到肯定自己的地方。
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從認識蘋果妮以來,我對她的印象就是很正向、很積極,並且很會看見他人優點、肯定他人的人。
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也就是說,蘋果妮對我來說,就是一個很陽光,也很願意付出努力,願意善待他人的存在。
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直到我聽見蘋果妮的分享,直到我也在這之中,找到自己難以言喻,卻有共同感受的部分。
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才知道,我們兩個人,都有「冒牌者症候群」的症狀,並且為此感到困擾。
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之所以會這樣,無非是我們都是很努力,也很認真的人,即便有時會感到疲憊,但也不會休息太久。
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而會選擇這麼做,是因為我們對於「休息」,懷有偌大的罪惡感、愧疚感。
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總是認為,若是休息太長的時間,那就是白白浪費時光,那就會追不上其他人的背影。
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特別是當其他人進步的、前進的速度,像火箭一般衝刺,但自己耗盡力氣,卻只像行走一般時,更不敢休息。
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然而,這代表我們真的都不夠資格休息,真的都毫無進步,遠遠落後於他人嗎?
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透過對話,我們發現,我們總是太容易看輕自己,看不見自己的努力、長處、優點與表現,也看不見自己的進步。
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但我們對於自己以外的他人,卻都能看見對方的努力、長處、優點與表現,並為此感到欣羨之情。
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如此想法、如此情緒,都使我們在參與活動、參與聚會時,因為他人的的閃閃發光,使自己備感黯淡。
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接著,又會因為自己的黯淡,感到追不上他人的巨大壓力,以及沒有盡頭的自我批判。
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因為這樣的心理歷程,使得我們深刻感受到言語、思想的力量,有多麼大,又會怎麼左右我們看的自身的生活。
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再加上,兩個人都有在練習正向,接觸吸引力法則,並在這個過程中,多少接收到「心想事成」的奇蹟。
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所以,我們都在對話的過程,愈發覺得,讓自己更正向,讓自己盡量說出正向的言詞,有多重要。
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這般感觸,使我不禁想到,我原本在進行的「負能量手寫字」,之所以會停止,不只是我以為的忙碌。
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不只是我擠不出時間手寫,而是忽然的,在某一天的某一個時刻,突然失去動力,不想再書寫這樣的句子。
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哪怕那像自嘲、那會讓人會心一笑,不全然是使心情不好的負能量文字,但我就是不想寫了。
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至少,在我還能維持日更之際,就不用手寫字,做為日更的分享。
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因此,謝謝蘋果妮、謝謝她的分享,我才能在兩個小時的聊聊中,看見自己的「不配得感」,以及解開我不繼續手寫字,真正的原因。
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也期待在這場對話之後,我們都能學會更肯定自己,學會說出好話,與認為自己絕對值得被愛。
