讀書心得:情緒動機–THE END
在從未接觸心理學的狀態下,終於讀完了這本書,也嘗試將那些自己讀來有感的篇章,敲打出一些心得。
在從未接觸心理學的狀態下,終於讀完了這本書,也嘗試將那些自己讀來有感的篇章,敲打出一些心得。
人不僅是有感情的動物,也是需要愛情滋潤的存在。
關於冷漠,似乎是這個進步、快速與科技的現代文明中,所擁有的通病。
可以羨慕,但不要忌妒。
相較於困難的面對,逃避確實輕鬆、確實簡單多了。
一直以來,我都以為焦慮雖然為情緒的正常反應,可終究不是太好的感受。
有關樂觀,我想可以從不同的方向談起。
「知足常樂」這看似簡單的話,隨著年愈長,似乎也愈來愈難做到。
如何面對痛苦,或者,痛苦的經歷、記憶與情緒,真的會過去嗎?
「沒有期待,沒有失望」這是一句看似簡單,但卻困難的話。