讀書心得:范仲淹—岳陽樓記
如果不再執著、不再專注、不再只將眼界放在自己身上,是不是所謂的憂、所謂的樂,都只是過客、只是暫時的風景,不會使自己過於深陷其中。
如果不再執著、不再專注、不再只將眼界放在自己身上,是不是所謂的憂、所謂的樂,都只是過客、只是暫時的風景,不會使自己過於深陷其中。
相較於困難的面對,逃避確實輕鬆、確實簡單多了。
一直以來,我都以為焦慮雖然為情緒的正常反應,可終究不是太好的感受。
無論是一介平凡人,抑或尋求超脫凡塵的修道者,權力、財富與美色,都是種極大的誘惑,使人易於深陷其中,久久不能自拔。
終於看完這從心理層面、從實際技巧上,都極有助益的書。
我曾經進入心流狀態嗎?讀到這一章節,我不禁開始回想自己的人生經驗。
一次的嘗試、一次的行動,就能養成習慣,或許真的有這種人,但我想終究是是少數。
如何讓自己的大腦保持健康、保持精力,這一章節提供了不少方法,以下就以我較有感的部分,做些論述。
歷史的洪流、朝代的更迭,會僅僅是一個人,或者說一名女子,就能改寫、就能撼動、就能產生巨大變化的嗎?
有關樂觀,我想可以從不同的方向談起。