腦力全開

終於看完這從心理層面、從實際技巧上，都極有助益的書。

我曾經進入心流狀態嗎？讀到這一章節，我不禁開始回想自己的人生經驗。

一次的嘗試、一次的行動，就能養成習慣，或許真的有這種人，但我想終究是是少數。

如何讓自己的大腦保持健康、保持精力，這一章節提供了不少方法，以下就以我較有感的部分，做些論述。

這一章節，有許多小要點，以下就以我較有…

關於局限觀點，關於我們是如何讓自己設下的限制，拖住我們可以學習、可以成長的翅膀，或許原因繁複，一時之間，也無法說出個所以然。

為了更順利建立無限心態/信念，我們必須先了解侷限的心態/信念，將會帶來哪些影響，以及如何改造，如何扶植、建造正確的心態/信念。

延續著上一篇，也是延續著那些技巧後，此一章節還提到的一些內容，避免行文過長，於是分成兩篇文章。

如何閱讀與記住本書，以及任何書籍？這一章節，開始提到一些可實際運用的方法。

如何像升級手機那樣，升級自己的腦袋？答案是：閱讀。