寫寫文字

終於看完這從心理層面、從實際技巧上，都極有助益的書。

我曾經進入心流狀態嗎？讀到這一章節，我不禁開始回想自己的人生經驗。

一次的嘗試、一次的行動，就能養成習慣，或許真的有這種人，但我想終究是是少數。

如何讓自己的大腦保持健康、保持精力，這一章節提供了不少方法，以下就以我較有感的部分，做些論述。