寫寫文字

由對話的形式開始，年輕人與哲學家透過對談，帶領我，進入思辨、進入阿德勒心理學的世界。

寫作是一種修行，一種對於表達某些意念的追尋，也是一種獨立於現實時間外，以自我的呼吸、自我的節奏，緩步走到將文章完成的旅程。

看完這本書，在看這個影片，其實就是更釐清整本書想要傳達的內容，以及書寫的脈絡。

當看完這本書的瞬間，不敢說自己成為一個能夠覺察情緒，好好對待，以及懂得如何釋放的人。

其實也知道那是種關心，是種擔心，是種身為父母想安慰我，卻又只能要我加油的無奈。

原來不是只有我會這樣，原來會被過去時空困住的人，在我之外，還有許多人也有如此情況，甚至連作者，也曾經深陷其中時，那一瞬間，覺得釋懷許多。