讀書心得：情緒動機– 關於安心
在面對陌生的人、陌生的事物、陌生的環境與陌生的挑戰時，感到焦慮、不安和擔心，都是正常的反應，無需過度解讀，也不必認為是自己太脆弱，一心只想逃避。
心得
讀書心得：楊瀅靜-窺（聯合文學433期）
這是關於單戀的歌嗎？
讀書心得：情緒動機– 成就感
無論是學習，或者工作，成就感對於每個人而言，都是一種極為重要的存在。
讀書心得：聯合文學433期-青峰訪談
喜歡青峰的詞、青峰的曲、青峰的歌聲，好一段漫長的時間了。
讀書心得：情緒動機–關於安慰
不管是自己遇到需要「被安慰」的時刻，或者，需要安慰他人的時候，我們都無法否認，關於安慰確實是一門學問。
讀書心得：地表最強國文課本-莊子 — 濠梁之辯
這篇文章看過幾次，每次看都覺這場辯論有些幼稚、有些逗趣，甚至有種兩個大人，在為一件小事，像個孩子般想要爭個你輸我贏。
讀書心得：情緒動機–關於寧靜
壓力超載，無論生理與心理，每個人都被大量的資訊、匆匆忙忙的生活給淹沒，使得焦慮、使得失眠，成了現代人的文明病。
讀書心得：情緒動機–關於舒暢
生活中，壓力總是無所不在，總是虎視眈眈地想吞噬自己，讓自己因為壓力的存在，而脾氣暴躁、情緒不穩，甚至做出些令人後悔或令人譴責的事情。
讀書心得：地表最強國文課本-陶潛 — 桃花源記
陶潛 — 陶淵明，自號五柳先生，其歸隱田園，不為五斗米折腰的脾性，成了世人除了他的作品之外，最常被談論到的特點。
讀書心得：情緒動機–關於療癒
不可否認，每個人都會有受挫、不舒服的情緒，發生的時候，如果這時，我們放任這些情緒不管，只會產生更多負面的情緒影響自己。