不論你是才剛開始創作，還是你已經創作好一段時間，身為一名創作者，我猜你有經歷過這樣的時刻。
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那就是當你完成作品，當你想要公開分享的時候，你猶豫、你遲疑，你頓時失去了自信，你開始反覆看著作品，開始思考是否還有哪裡修改得更好。
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彷彿在一瞬間，你的心底突然浮現了許多聲音。
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像是「這真的夠好了嗎？」、「這真的可以發表了嗎？」、「如果發表之後，別人覺得不夠好，甚至引來批評，那該怎麼辦？」
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諸如此類的問題，盤據你小小的腦袋，引發你的焦慮、你的不安，好像每一次創作，都必須是一場完美演出，一次極為亮眼的成果，害怕只要失敗了，便從此一蹶不振。
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但是，這種對於成果必須完美、必須亮眼的追求，不只是過於苛刻的自我要求，更是扼殺創作熱情的兇手。
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它讓我們容易緊張、容易想太多、容易因為恐懼而裹足不前，讓創作的熱情，在負面情緒中磨損，以致於失去火花。
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面對這種情形，如果我們仍想要創作，仍想要持續地完成、持續地累積作品，讓行動替我們帶來進步，那是否能夠換個角度想，試著告訴自己：「這只是一次練習」。
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不是妥協、不是自我欺騙，而是轉換想法，學習接受「每一次創作，都是一次練習」後，你會發現，若對於一定要「最好」的想法鬆開了，你也將迎來源源不絕的動力。
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為什麼會這樣呢？
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無非是因為，所謂的「最好」很難有一個絕對正確的答案。
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譬如分享數破萬、獲得連綿不絕的讚賞、擁有許多機會與可能性，都是很好，也很令人嚮往的事情。
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只不過，到底要符合以上三點，還是要獲得更多，才能稱得上是「最好」，或者只要達成其中一項，才是最好呢？
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這很難有一個答案，只因「最好」的標準是變動的，也是會不斷往上提升的，好比過去會認為，只要完成作品，就是最好。
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現在卻可能要求自己，不只是簡單的完成，還要創造其他可能，讓自己收穫更多的機會，摘下更多的成果，才能算是最好。
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由此可知，標準是不斷變動的，能力是持續成長的，人也是欲望越來越大的，這代表「最好」是沒有終點的。
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既然如此，我們又為何要受困於此，讓自己動彈不得，導致失去探索、失去嘗試的可能性，只為了追求不知標準為何的最好。
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這就是為什麼，我們要放下最好、放下完美、放下所謂的極佳追求，轉而改為練習的心態。
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因為當我們認為每一次的發表，都是一次練習，重點就不是我們是否已經做到最好、最佳、最完美，而是有沒有比上一次，更進步一點。
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換句話說，當我們抱持著「練習」的心態，我們的焦點將會從「結果」，轉而重視「過程」。
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或者說，能更上一層樓，達到郝旭烈-郝哥所說：「若過程本身就是結果，那隨時都在開花結果，不是做到什麼才開心，而是做了什麼就開心。」的境界。
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更重要的是，在我們抱持練習心態後，便代表允許失敗，允許自己從犯錯中成長，這只是創作的必經之路，理所當然，能對自己寬容一些。
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這不禁讓我想到，《原子習慣》一書中，提到的例子，就很好的說明了，為什麼持續的練習，遠比一次做到好，來得重要。
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「佛羅里達大學的教授，傑利尤斯曼在上課第一天，把電影攝影班的學生分為兩組。
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教室左半邊的人都被歸在『量組』，成績將完全取決於作品的數量。……交一百張可以得A，交九十張可以得B，以此類推。
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教室右半邊的人則被歸在『質組』，成績完全取決於作品的品質，整學期只需要繳交一張照片，但如果要拿A，那個作品必須近乎完美，你猜結果如何呢？
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到了學期末，最傑出的照片都出自『量組』，因為這組學生大量拍照，嘗試不同的做法，並從錯誤中學習。
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而『質組』的學生則坐著思索完美，弄到最後，除了未經證實的理論及一張平庸的照片，沒有太多努力的成果可供展現」。
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經由以上的例子，便能明白，為什麼練習，持續的練習、大量的練習，如此重要。
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這是因為，當我們將「每一次創作，都視為一次練習」，我們的目標就是完成一次次的訓練，而不是一次創造最完美的作品。
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並且，你的每一次練習、每一次完成，都能帶來一次的成就感，為你下一次的創作，增添火力強大的燃料，驅使你開啟新的創作。
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也因此，關於創作這件事，它不是一百公尺的衝刺，而是一場沒有終點、需要耐力和堅持的馬拉松，而且這場馬拉松沒有最終勝利，只有不斷自我超越。
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所以，請你珍惜還能創作、還能持續產出作品的你，當你願意持續練習，你就能持續開花結果。
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接下來，在未來的某一天，在你回首之際，你會看見那些無數次練習的日子，為你創造一幅幅美麗的景色。