知道脊椎保健的重要
但從未特別學習
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再加上平常
總是低頭滑手機
窩在電腦前
與或站或坐
或行走時有些駝背的習慣
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都讓我對於此次
今今樂道 的規畫
產生了莫大的興趣
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沒有太複雜
太過死板的內容
在宛如聊天的氣氛下
透過老師的分享
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明白了給人按摩
舒展筋骨的重要性
以及就算沒有按摩
也要在生活中
落實伸展的行動
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如此一來，才能對於
支撐我們的脊椎
有一個歇息
與自我修復的時間
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然而，這還不是此次活動
最為特別的地方
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接下來的按摩體驗
才是一段又舒服
又感到害羞的經歷（？????????
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也難怪，在學習與體驗的過程
老師會說這很適合
增加伴侶之間的感情
與創造彼此的樂趣????????
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更重要的是
這次的體驗，讓我感受到
原來給人按摩
是多麽暢快、享受
和消除疲勞的事
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那種當緊繃的筋骨
被一定的力道推開
連帶心情也跟著被打開
忍不住進駐笑容的結果
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使我不禁產生
若還有機會
絕對要再嘗試給人按摩
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當然，在下一次的體驗以前
我所能做的是學習伸展
並將之落實於生活中
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這樣一來
我才能讓辛苦的頸部
辛苦的脊椎好好地放鬆
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藉以避免為不久的未來
種下酸痛的因子
然後苦了自己
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最後，也讓我感謝
一起參與
脊椎保健的各位
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因為有你們
才能讓此次的學習
更加有趣和特別
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嗨，我是阿綸｜心理師陪你把生活變好玩
聽見幸福的聲音
用心治病
火槍王の墨與藝之道