在希望他人

對我們好

善待我們之前

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也許,我們最該思考

最該行動的

是先好好善待自己

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不必說到「愛自己」

這種太困難的事情

也不要求自己

要在一瞬之間便全然的

接受自己

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而是不管自己是否

有好看的外表

溫厚的內涵

閃閃發光的才華

以及讓許多人喜歡

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甚至有許多缺陷

是個沒有正常身體的病人

也沒有可以說嘴的

亮眼成績,都無妨

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重要的是

我們要先接受自己

接納這樣一個存在

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並且學習

好好地善待自己

而不是一味地厭惡

抑或是,給自己製造

不必要的傷害

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如此一來

我們才能在

自給自足的善意中

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慢慢豐盛自己

豐盛匱乏的內心

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進而成為一個

可以給予他人同理

他人溫暖的人

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當然,我也明白

這不容易

尤其我也不是一個

喜歡自己的人時

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儘管如此

我仍然希望

自己能在未來的日子

做到這件事

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那你呢?

正在閱讀這篇文的你

也會如此期許自己嗎?