不是沒有聽過失智症，也不是沒有看過一些影片，拍出失智症患者會有的表現。
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但對於失智症，我想我們的了解，還是太少、太不足的。
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即便我們都不希望自己與家人，罹患失智症，可人生哪有什麼絕對不會發生的呢？
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正因如此，多麼感謝有這樣一本書，能帶領讀者認識失智症、了解失智症，以及提供相關照護資訊。
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讓不了解失智症，或正面臨失智症、與照護者們，有這本書作為協助。
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✍️失智症特徵
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那麼，關於失智症，有哪些特徵，可供辨認？
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以下五點，將是能夠協助辨認的要點，只不過要注意的是，每位患者的表現、程度有所不同。
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如果真有疑慮，還請尋求專業的醫療，才是上策。
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1.記憶力喪失
2.認知功能下降
3.語言障礙
4.情緒和行為變化
5.日常生活自理能力下降
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✍️失智症預防和降低罹患風險
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沒有人希望自己得到失智症，但也沒有人可以保證自己絕不會得到。
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也因此，我們唯一能做的便是預防，和降低罹患風險。
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總共有三個小點，以下我便已我最有感的：「腦部訓練和認知刺激的作用」作為分享。
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在這一點中，我們可以看見許多方法，能夠預防與降低，並且這些方法都不難執行。
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像是閱讀、遊戲、學習新技能、參與社交活動，都是現在的我們就能做到的事。
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特別是閱讀，無論是買書或借書，閱讀都是沒有門檻，輕易便能執行的方法。
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而社交儘管有些難度，但在這交友方式多元的年代，只要願意，就能找到適合自己的社交模式。
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更別說，在預防及降低以外，閱讀和社交本身便能創造樂趣與滿足感。
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所以，讓自己閱讀、讓自己社交，無論是對疾病的防治，還是增加對生活的充實感，都是極有幫助的。
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✍️失智症對家人和照顧者的影響
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然而，如果真的有家人得到失智症，又會帶來什麼樣的影響？
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透過這一小節的閱讀，我們可以看見對於患者的擔憂和壓力，會讓照顧者身心俱疲。
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這便代表者，不只失智症患者會深受病痛所苦，需要得到完善的照護。
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其實，照顧者的身心，也需要得到支持與照顧，才不會讓長期的照顧責任，導致忽略自身的需求和狀態。
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由此可知，不僅是患者，照顧者也需要有其它資源的幫助，才不會時間一久，照顧者反為成為另一位病人。
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✍️失智症者被旁人自以為善意的態度所困擾
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這一小節，一言以蔽之，我認為便是：「尊重」。
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為什麼這麼說呢？
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看著收錄在這一小節的要點，便能明白，就算是失智症患者，也想要保有自主權。
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儘管失智症患者需要他人協助的地方不少，但不代表失智症患者什麼都不能做。
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尤其透過此書的閱讀，將使我們明白適當讓患者保有自主權，甚至是行動，都能有效減緩病情的惡化。
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而這也是為什麼，我想在心得結束之前分享這一點。
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畢竟，我想有許多人應該都像過去的我一樣，認為失智症患者，必須妥善、嚴密的照護。
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卻忘了，患者本身也有自主權、也有想被尊重的需求，對嗎？
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謝謝 幸福文化．幸福之書 出版這本書，讓世人有機會更認識失智症，而非懵懵懂懂。
也因此，我多麼希望有更多、更多的人可以閱讀這本書，藉以了解，失智症到底是怎麼一回事，以及患者、患者家屬或其他人，該如何面對失智症。
