像是搭上時光機,回到充滿期待,看著報紙上的朵朵小語,並得到力量的過去。
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這一次,我們不僅可以藉由這本書,重溫過往閱讀朵朵小語的喜悅,更能於現在的這個當下,感受一篇篇文字帶來的溫暖。
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也就是說,你會深切的感受到,語言/文字不只是躺在紙頁上,冷冰冰的符號,而是可以產生能量、產生光,推開你心中的烏雲密佈。
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於是,你發現,這本書不會是讀了一次之後便放下、便塵封記憶深處的書,而是在未來能夠一再複習,一再替自己打氣的書。
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只要你願意打開心房,只要你選擇接近書中的文字,你就能在面對各種低潮的時候,有一個安然度過的陪伴。
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●樂觀是給自己一道光,看見另一種可能
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不是忽略黑暗、不是逃避低潮、不是對眼前的考驗與挫折視而不見。
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只是給自己另一種可能,只是讓自己在不見五指的黑暗中,以樂觀點亮一顆燈泡。
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點亮信心、點亮勇氣,點亮躺在原地的動力,化為行動。
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你便有機會走出黑暗,便能在情緒的低潮中,成為自己的依靠。
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然後迎接,下一個晴空萬里。
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●別人快不快樂是別人的事情,你才是自己的世界裡最重要的人
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不要將他人的情緒,背在自己身上,不要認為你必須為他人的心情,負起責任。
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別人是否快樂,是別人的事、別人的課題,你可以陪伴、可以安慰、可以伸出援手,但不要為此感到自責。
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因為你,才是你是自己最重要的人,你的情緒才是你必需要的關照。
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更何況,如果你都不能讓自己快樂,又怎麼有能量,關心他人是否快樂呢?
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●與其在腦海中預支著某種痛苦,不如去做些什麼事情
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不要待在原地,任由無邊無際的想像力,帶你衝向痛苦的境地,然後焦慮。
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然後讓腦海中吵雜的、黑色的、狂風暴雨的聲音,深深的影響你。
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而是行動,試著跨出一步,又一步,讓自己做些什麼事情,讓自己喚來改變的契機。
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以及突破腦海裡看不見,卻戒備森嚴的牢籠。
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●沒有誰是誰的拯救者,也沒有誰是誰那失落的半個圓
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你想要遇見,你想要依賴,你想要愛,想要人海中的某一個人,是你生命中注定的半圓。
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或者,是你現在的生活中,不只是給你愛,讓你感受被愛的溫暖與甜,更是你慘澹人生的拯救者。
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問題是,這個世界上,從來就沒有誰是誰的拯救者,更沒有誰,一定要給自己愛,一定要是完整你的,另一個半圓。
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所以,學會愛自己,學會成為自己的拯救者,這樣一來,無論我們是否能被愛,是否能遇見「那個人」,都不再是最重要的事情。
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●相信今天會有好事發生,感謝今天一切的發生
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當清晨的陽光,打亮天空,當你從夢境仍然溫熱的床上醒來。
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請將這段話,化為叫醒你昏昏欲睡的精神,並能替新的一天灌溉正面想法、正面能量的咒語。
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儘管,我們並不知道,睜開眼睛後的今天,究竟會發生什麼事?
但至少我們能安頓好的情緒、好的想法,讓今天有一個好的心情、好的開始。
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而這也是我之所以,將這段話做為心得結束前,分享的原因。
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謝謝 皇冠文化集團 的邀約,讓我不僅能重溫過去,閱讀朵朵小語的美好。
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更讓我,可以在脫離過往,好多好多年以後的現在,透過此書,為自己的心,裝上一顆太陽。
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當然,還要謝謝 彭樹君 老師,持續書寫朵朵小語,才能讓我們,可以閱讀這些帶來正面情緒,產生力量的文字。
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也因此,無論你過去是否讀過朵朵小語,這一次,請你給自己一個機會、一個開始,讓這本書,成為你的豁然開朗。