你可以快樂，你可以開心 。
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你可以讓笑容堆滿生活，而不只是讓烏雲，緊緊抱住你。
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當人生很難，許多人事物，放肆嶄露可惡的一面，別再讓你的情緒，成為另一個可惡的存在。
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因為你可以快樂，在你的快樂面前，其次都是其次，當你快樂了，才有動力，面對眼前的一切。
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然而，或許你會疑惑，雖然快樂很重要，但要怎麼獲得快樂呢？
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如果那看起來，並非容易的事，那麼，我們還有可能快樂，還能嘴角飛揚嗎？
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慶幸的是，現在我們有這一本書，告訴我們快樂不難，快樂只要做一些小事，就能獲得。
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💖快樂小事
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不是困難的事，也不需要花費大量的金錢、時間與精力。
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只要做一些小小的行動、小小的嘗試，快樂便會自動來到你的面前，成為你的身體。
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像是 #定期獎勵自己 ，不管順不順利，都要犒賞努力活著、持續活著的自己。
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像是 #停止比較 ，多關注自身的優點，發覺自己所有幸運的部分。
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像是 #拒絕無用的社交 ，不再勉強自己，看見不喜歡的人，還要表現友善的反應。
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像是 #對自己溫柔一點點 ，不要過度的指責，也不要再讓自卑的手，緊緊抓住自己。
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像是 #與其心動不如行動 ，如果你想做的事情，不會危害他人，也不會傷害自己。
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並且在時間、在身體情況都允許之下，那就去做，不要讓此時此刻的不行動，成為未來的後悔。
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💖快樂建議
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不是說教，不是以權威的角度，強迫你應該要怎麼做。
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只是給你一些小小的建議，讓你可以離快樂更近一些，或成為快樂本身。
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好比 #睡前跟自己說三句話 ：1.沒關係的。2.都會過去的。3.我是被愛的。
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好比 #自拍一張照片 ，畫上鬍子、牛角，或任何圖案，製造滑稽、有趣的笑果，做一名笑子。
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好比 #寫下一句話 ，一句你最近最喜歡的話，讓它成為你好心情的來源。
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好比 #寫出最喜歡的作者和作品 ，想想自己為何喜歡？讓喜歡的情緒，輕柔的安撫你。
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好比 #找一支最愛的顏色的筆 ，在紙上盡情跳舞，揮灑你的生命力。
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不用在意畫得如何，只要你在繪畫的過程中，感到暢快就很好。
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💖幽默視角
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閱讀此書中，那些可以讓人笑出聲的問題，不知為何，我想到了脫口秀。
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雖然兩者形式不同，但那種換個視角，找出令人會心一笑的一面的做法，卻是相同。
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於是NO.1，一定要長得好看嗎？長得好笑不可以嗎？讓我噗哧一聲。
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於是NO.7，魚渾身都是骨刺，牠不疼嗎？看得我都不禁心疼？
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於是NO.10，向日葵晚上在幹嘛，跟著月亮轉嗎？讓我好想跑去問向日葵，到底答案是什麼？
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於是NO.61，電腦當機的時候，電腦在幹什麼的問題，雖然引起我的好奇心，但我還是不希望自己的電腦當機啦！
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於是NO.100，愚蠢的人總喜歡說：「不」，那麼問題來了：「你蠢嗎？」
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使我忍不住，想拿這問題去問別人，看看他的反應，然後彼此放聲大笑。
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謝謝 幸福文化．幸福之書 的這本書，讓我能看見，快樂不難，快樂可以很簡單。
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再加上，這本書有許多可愛的插畫，讓人閱讀便心情越好，越愛不釋手，感受原來看書，就能是一種快樂。
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所以，若是你也想要獲得快樂，以及更多的快樂，那這本書，絕對很適合你一讀。
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接下來，你準備好要接受快樂，即將接踵而來，入侵你的生活了嗎？
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※書籍資訊
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書名：首先你要快樂，其次都是其次
作者： 林小仙
繪者： sweetaro+
出版社：幸福文化
出版日期：2024/10/09