為什麼好事都發生在別人身上?只要4個字,破解你的比較焦慮

別人的外表更好看、薪水更高、有房有車有伴侶,甚至連成就、體驗、運氣都比你好。

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看著看著,你是不是也曾想大罵一句髒話,在心裡吶喊:「這世界也太不公平了!」

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不久之前,我作客好友寶拉姐的Podcast《小人物的獨自升級》,聊到〈我對世界有惡意〉這個主題。

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我在節目中坦承,即使到了現在,我偶爾還是會對這世界感到憤怒,對許多人抱持著嫉妒與惡意。

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雖然比起過去,我已經不再那麼憤世嫉俗,但我依然不認為世界是公平的。

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有些人一出生就拿著一手好牌,而像我們這樣的人,只能握著不上不下,或說是一手很爛的牌組,在生活裡苦苦掙扎。

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直到我翻開 皇冠文化集團 、平安文化的這本書《隨他們去》,書裡的魔法咒語,讓曾經困住我的糾結,瞬間鬆綁。

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✉️無論你的牌如何,你都要專注你的牌

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有人拿著一手好牌,有人拿著一手爛牌,而有些人譬如我,就沒有這些,理所當然,我會非常羨慕,甚至不理解為什麼別人可以?

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更別說在過去,只要有人跟我說,這是我選擇的靈魂劇本,我的腦海都會浮現:「這是在說什麼?」

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到底誰會想讓人生那麼爛,會選擇這根本不如人的劇本,只為了體驗人生,於情於理,都說不通,不是嗎?

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但這是沒有解答的,不管我們再怎麼憤怒、再怎麼覺得「憑什麼別人可以」,這世界不公平的現實依然不會改變,既然如此,不如把焦點放回自己身上。

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別人有資源、有優勢、過得比我好?

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「隨他們去。」

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接著,「讓我來」。

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讓我來專注在自己能做到的行動上。我們無法決定拿到什麼牌,但我們可以決定用什麼策略打完這局。

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這就是現實,也是我們能夠做到的事情,至於其他人,就不是我們所能控制;這個世界,也不是我們想怎樣就怎樣,不公平的,依舊是不公平。

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✉️嫉妒,是一封來自未來的邀請函

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我承認,我曾經是個很容易羨慕別人,甚至會嫉妒到心理失衡的人。

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但這本書裡的一句話與解釋,深深擊中了我的心:「嫉妒,是一封來自未來的邀請函。」

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看到這句話的瞬間,我突然釋懷了,不再苛責那個愛嫉妒的自己,並換個角度想,那些讓我產生嫉妒的人,其實是在向我展現「人生更多的可能性」。

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特別是那些我想做的事情、想成為的人,看著這些可能性,我便能明白只要我努力,只要我持續行動與累積,就可能成為那個樣子。

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譬如我想成為,可以收到出版社邀約,可以是善於口語表達的人,並且有人確實做到時,羨慕和嫉妒便能化為動力,推著我努力,讓我獲得機會與成長,也讓我變成這樣的人。

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撇除與生俱來、無法改變的條件,我們依然擁有可以進步、可以強大的空間,而那些令我們嫉妒的人,不過是提前替我們預演了未來的模樣。

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你曾經因為「嫉妒」別人擁有什麼、成就什麼,而化悲憤為力量,最後自己也成功做到的經驗嗎?

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歡迎留言跟我分享,讓我們一起把嫉妒,變成未來的邀請函!