我們都希望自己是有熱情、有正向心態、有充滿希望的未來，並因此綻放行動力。
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但有時，我們難免會感到心累、遭遇低潮，遇見那些令人措手不及，不知如何是好的時候。
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這時，我們要如何面對低潮，才能讓疲倦、挫敗，成為成長的契機呢？
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我認為，閱讀此書，並經由此次的閱讀，躍升自己的思維，並進一步化為行動，便是很好的方式。
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✍️逃避有時並不是消極的做法，反而可能是當下最好、最適合的策略
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你對於逃避的看法是什麼？你認為逃避又是什麼樣的行為？你對於選擇逃避的人，又是怎麼看待？
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─ ─我想，如果我猜得沒錯，你和我一樣，對於「逃避」，是抱持著較為負面的看法。
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但是，透過這一篇、一段話，可以明白，若當下的身心狀態，已經不能待在原地糾結，或是強迫自己勉強面對。
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那麼逃避，有時候不是假裝事情不存在，不是一種認輸似的逃跑，更不是選擇放棄擺爛。
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而是讓自己，能夠藉由暫時的逃避，重新調整心態，進而思考再次面對之後，應該要怎麼做的做法。
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由此可知，逃避不是消極、不是自我欺騙，而為了讓自己可以重振旗鼓，接著面對，並解決問題。
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✍️對已經發生的事情，進行改寫和重新詮釋，是一種積極面對生活的態度
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有時候，事情發生就是發生了，就算我們百般無奈、我們想要扭轉整件事情，讓它回復到未發生的狀態。
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但時間不能倒轉，事情不能抹滅，也就是說，我們唯一能做的，便是接受事情的發生，然後重新改寫與詮釋，才不會持續深陷其中。
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譬如我最近，因為某位已經不算很熟的朋友，持續且針對似的玩笑，讓我感受到不被尊重，甚至懷疑自己是否做錯了什麼？
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然而，不論是糾結，還是為此不斷懷疑自己，也早就不能改變什麼，倒不如換個角度想，將這件事視為學習與提醒。
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並且明白這個世界上，有些人不僅最好是保持距離，不要太親近，更重要的是，勇於畫下人際上的界線，才不會得到不尊重的對待。
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✍️你是因為你努力成為了理想中的自己，才得以感到成功
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到底什麼樣的狀態、什麼樣的成就、什麼樣的表現，才算是成功呢？我想，每個人都有自己的答案。
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但是，不論你的答案是什麼，我認為這段話，都提供給我們，另一個看見成功、思考成功的方向。
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那就是當我們很努力、很努力地成為理想中的自己，那就代表，我們其實足以認為、足以感受到成功。
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如同我，儘管經常覺得自己還不算成功，但若換個角度想，持續閱讀、書寫、錄製Podcast，不也使我更靠近理想中的自己。
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既然如此，我當然能夠感到成功，而不是一定要達到，所謂符合世俗定義的成功，才可以覺得自己，已達到理想。
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謝謝這本書，讓我能透過閱讀，看見逃避並非壞事，面對已發生的事情，也能成功改寫，以及重新看待成功等，思維的升級。
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所以，若你也想要讓自己的思維升級，進而幫助自我，成為更好的自己，那這本書，將很適合你一讀。
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※書籍資訊
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書名：跳級思維：5個策略帶你從迷惘走向嚮往，翻轉人生藍圖
作者： 艾兒莎（Elsa）
出版社：幸福文化
出版日期：2025/10/08