不只是環境需要定期整理、清掃，心也需要定期的清潔、梳理。
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而在整理環境、清掃空間的同時，一顆佈滿紛擾的心，也會卸下紛擾，變得煥然一新。
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如此一來，因汙穢而產生的負面能量，將會徹底消失，而陰暗、紛雜的心情，也將再次迎來明亮。
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🧹日常生活中若疏於打掃心靈，私欲、執著、妄想憨邪念等「心靈的汙垢」，便會不斷累積
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如同環境若疏於打掃，汙穢便會不斷增長、不斷累積一般。
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若我們沒有適時地意識到欲望，任由它大肆膨脹，忘了踩下煞車、忘了清掃和整頓。
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那麼欲望，便會反過來吞噬我們，讓我們成為欲望的俘虜，深受欲望所苦。
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因此，為了避免這樣的情況發生，有意識的安排清理環境、清理心靈的時間，將是必要之事。
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🧹尋找的環境越凌亂，就越難找到自己想要的東西
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不知道，你有沒有過類似的情況，就是當你認真的，想要找到某樣東西時，往往會找不到。
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不僅如此，一顆心還會越來越焦急、慌張，呈現不知如何是好的狀態，為什麼會這樣子呢？
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無非是因為，會發生找東西的情形，通常都是急需的時候，這時若環境混亂，更會增加找東西的難度。
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為此，既然我們無法避免會遇到，需要找東西的時候，那整理環境，讓物品放在應該擺放的位置。
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才不會在需要之際，卻因為環境凌亂，找不到需要的物品，導致一顆心陷入紛亂的狀態，難以保持平靜。
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🧹養成「結帳前先冷靜一段時間」的習慣
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即使我的物欲在怎麼不高，有時候，看見某些物品時，也會衝動的產生，想要購買的想法。
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這時，我就會像這篇所說，或是在逛逛其他物品，或是暫時離開店家，或是找到其他轉移注意力的辦法。
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也就是，讓刻意製造的空白，阻止我瞬間高漲的欲望，讓我得以冷靜的思考，自己究竟是否想要。
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如此一來，我才能避免衝動性的購買，卻在時間的流逝下，導致日後，後悔莫及的情況發生。
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謝謝這本書，讓我不懂佛學、禪意的我，也能透過閱讀，明白整理與心的關係，有多麼的重要。
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所以，要是你也想要學習，不只整理環境，還有將心掃乾淨的整理術，那這本書，將很適合你一讀。
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※書籍資訊
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書名：每天把心掃乾淨：35個讓人生好轉的禪式整理術
作者： 枡野俊明
譯者： 許紋寧
出版社：平安文化
出版日期：2025/07/28