如果可以，我想應該大多數人，都希望自己的人生，可以一帆風順，或是可以更進一步的，擁有幸福美滿，金錢不匱乏的一生。
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換言之，就是期待自己的生命，可以沒有任何意外、沒有病痛、沒有缺陷，只有快樂與更多的快樂；幸福與更多的幸福。
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但事實是，人生卻不是只有美好的一面，而是會在不經意的時刻，帶來宛如劇烈地震的意外。
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並且，在地震之後，還會有一連串的餘震，不斷打擊自己，彷彿黑暗之後，是更深的黑暗。
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彷彿未來，只有看不見盡頭的挫敗，化為巨大的怪獸，等著將我們吃乾抹淨。
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然而，無論願不願意，時間總是一天天的過，只要還活著，就不可能持續逃避，那些接踵而來的苦難。
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也因此，怎麼度過黑暗，怎麼走到下一站天亮，便成了我們不得不學習、不得不面對的課題，只要還活著。
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📎我們寧可相信自己可以掌控人生軌跡，但不幸的是，現實充滿更多不確定
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沒有誰希望自己的人生脫離掌控，至少我，是這麼想的。
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但無奈的是，我自己的人生，卻像是一輛不受控制的列車，曾經數次開往，意料之外的軌道，讓我陷入難以振作的低潮，也讓我有了受限的生活。
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換言之，那樣的不確定，其實說明了意外，完全是非自願，哪怕在怎麼努力，都無可避免。
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好像不幸，就是會到來，就是要讓人生天崩地裂，然後開啟一段，不再原本計畫中的旅程。
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📎很多人在經歷變動時，感覺像是經歷了死亡
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像是閉上眼睛，從此再也看不見光；像是黑暗成為了擁抱，從此眼前所見，都是黑暗。
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或者，更像是這一句所說，當我經歷變動，當我跌入低潮，當我成為有缺陷的人，那一段過程，就像人生進入了S亡。
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一切都了無生機，一切只是虛耗時間，等待生命登出那一天。
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畢竟，那時候的我，活著不像活著，反而像是一具失去希望的軀體，不知為何還能醒來？
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📎人生不是為了等雨停，你要學習在雨中跳舞
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是黑暗，也是不見天日的雨季。
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在命運宛若一場不肯止歇的大雨，不斷下著傷人的苦痛，在心上綻開，一朵又一朵絕望的花。
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將會漸漸明白，原來困在大雨的人，不是被動等待雨停，而是必須主動學會在雨中跳舞、在雨中艱難的生存。
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如同我，終於醒悟人生的列車，尚未到站，仍必須繼續行駛時。
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我所能學會，或者說，我必須學會的，便是在這場大雨中打起精神，假裝快樂，假裝明天仍有希望，未來將會天晴。
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📎應付悲傷的方法
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為了做到克服雨季，為了能夠與悲傷共處，為了讓快樂，還能重新回到自己的身邊。
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我所運用的方法，便是書中提到的：「緩慢地逐步妥協」。
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不是心甘情願，而是不情願，為了讓自己活著，為了讓活著的時候，可以不再只是雨季。
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也為了，下一個明天，我還有展現笑容的機會，我只能低頭，只能慢慢承認自身的缺陷，只能妥協這樣的自己，仍必須活著。
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這麼一來，才能使悲傷的雨季，漸漸停歇，漸漸迎來還有太陽，可以重新露臉的時刻。
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📎寫作行為的核心，就是一段成長過程
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能做到這一件事，我所仰賴的是寫作，抑或更精確地說，是嘗試寫詩。
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即便那時的我不會寫詩，寫出來的作品，也不能很有自信的說，創作出來的就是新詩。
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但我仍然寫著，讓情緒、讓漫漶的雨季，不再造成淹水，而是能夠藉由文字宣洩。
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緊接著，除了詩，我開始重新閱讀詩以外的書籍，並且書寫讀書心得。
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並且，還於讀書心得之外，寫下不同嘗試的文字，讓破碎的我，得以藉由散發的文字，逐漸聚攏。
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逐漸成為一名，雖然還無法完全接受自己，但已不只是雨季，還有晴朗的人。
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這便是寫作，帶給我的意義，以及力量。
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謝謝 #行路 出版的這本書，讓我藉由此次的閱讀，重新檢視人生中的地震。
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儘管我仍未完全接受，甚至偶爾也依舊會有，想要登出人生的想法。
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但至少，在這次的閱讀中，我可以梳理自己，然後整理情緒，並且明白，這世上不只有我，而是有許多人，也曾經歷或面臨，重擊他們的人生地震。
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只不過，這是我的感受，不是你的，而你也有你的人生。
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因此，若是你正處於，你的人生地震，抑或你尚未遭逢地震，只是想要先替自己做點心理準備，那這本書，將很適合一讀。
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當然，若人生能不經歷地震是最好，只不過這種事，終究沒有人能說得準。
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所以，我們所能做的，便是閱讀此書，為自己儲存一些力量，以備不時之需。
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※書籍資訊
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書名：人生故事專案-我們如何與生命中的意外動盪共舞
作者： 布魯斯・費勒
譯者： 吳凱琳
出版社：行路
出版日期：2024/08/14