為什麼別人總是不行動？
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為什麼向對方提出要求，總是被一拖再拖？
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為什麼總是被說「等一下」，即使拜託也不願意馬上行動？
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諸如此類的問題，總是叫人感到困擾，不知如何是好？
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幸好，現在有這麼一本書，讓我們可以經由閱讀，終結對方的拖延症，讓對方可以馬上動起來。
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■不是「要求」對方，而是主要表達「自己的心情」
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以下情境，請大家仔細閱讀，仔細品嘗自己有什麼樣的感受。
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1.希望家人幫忙做家事時
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「忙得要死，你至少幫忙洗個碗啦！」
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→「我現在忙得不可開交，如果你能幫忙洗碗，我會非常感謝。」
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2.當對方說話很難聽時
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「你怎麼可以說這種話，太過分了！」、「你的話會不會說得太難聽了啊？」
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→「你這樣對我說，我好難過」、「你這麼說，我會很受傷」
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發現其中的差異，感受到不同了嗎？
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原來只要稍微改變一下說法，就能大幅改變給出的印象，進而讓人更願意行動。
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■認同四模式
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沒有人不喜歡被認同，而當一個人受到認同，也會更加深彼此的關係，使對方更信賴你。
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並且這一要點，更好的地方，是提醒我們，不是做出敷衍了事的誇獎，而是表達已經做得很好的部分。
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1.認同結果
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當對方做出結果，直接點出事實，能夠產生推動對方行動的效果。
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2.認同行動
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聚焦在對方為了做出成績、結果的行動，與努力的過程，進而創造對方，持續自主行動。
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3.認同存在
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肯定對方本身的存在，讓對方能浮現「我再努力看看」的想法，然後繼續行動。
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4.來自第三者的認同
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來自第三者的肯定，對於不好意思接受肯定的人，是非常有效的。
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透過這四點，便能在想讓對方行動時，不再毫無止盡的拖延，只要我們做到「認同」。
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■一次只講一件事
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試著想像一下，若是今天有個人，一次交待你要做好多件事，你會做何感想呢？
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是會覺得自己能夠「多工處理」好棒棒，還是會覺得壓力很大，乾脆逃避、乾脆拖延？
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我想，應該都會選擇後者吧！
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既然如此，我們又怎麼可以一次要求對方，要完成很多事情，替對方製造不必要的壓力？
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因此，這一點就是提醒我們，希望某個人幫我們時，一次一件事就好。
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如此一來，才不會讓對方感到壓力，想要選擇逃避，最後就真的做出拖延的行為。
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謝謝遠流的這本書，讓我能藉由閱讀，學會激勵別人立刻行動的技巧。
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而且這些技巧，還能讓自己與雙方，不委屈與不生氣，在維持良好人際關係下，擺脫拖延的惡夢。
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所以，若你也想學會這些技巧，運用於生活中，那這本書，很適合你一讀。