#十月共讀書目
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在《完成：把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習》
一書中，我學會放下追求完美的心態
告訴自己，唯有先做到完成，才有持續進步的空間
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在《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》
一書中，我學會一個好習慣的養成
於時間複利的效應下，將會帶來巨大的改變
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最後，在《彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法》
一書中，則是學會在習慣養成的過程中
目標當然重要，計畫的設定也是為了使自己有所依據
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但人都有惰性，生活也總是會有較為混亂、忙碌的一天
為了因應現實情況、身體狀態，以及心情的不同
透過不同程度的彈性目標，使我們可以在建立習慣條路上
可以以更自由、更無壓力的狀態持續行動
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並且還能使習慣建立的過程，變得更加有趣
如同闖關一般，有時狀況不好就玩玩迷你級的項目
讓自己不至於選擇荒廢，換來不必要的愧疚感
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有時狀態不錯，心情也充滿熱情的躍躍欲試
再加上時間也有較大的空檔時，就能挑戰進階級
甚至是猶如關卡大魔王般的：菁英級
使自己能獲得更大、更加豐碩的成就感
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只不過，正如我在提及彈性習慣時
先提到完成，接著原子習慣一般
雖然不知道其他人，可就我個人而言
則正好是心態建立→明白效應的好處→貫徹行動的過程
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所以如果可以，我自己是還滿推薦這樣的閱讀順序
更別說這三本書的內容淺顯易懂，讓人很容易就能閱讀
如此一來，從心態到認知，再到最後的行動
剛好能由這三本書，做為一個起點
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#雖然我不是數學家
#但這聽起來還不錯對吧
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最後就祝福大家，在習慣建立的路上
都能有所成就，感謝閱讀