表達很重要
可最害怕的是在表達之前
詞彙量嚴重不足
卻又不知如何累積這點
更叫人心慌意亂
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然而，除了詞彙的問題以外
在這集訪談的過程中
也發現了「語調」也能使表達
有著很大的不同
像是內容提到的形容女孩子的身材
就算是同一個「ㄆㄥㄆㄥ的」講法
只要語調不同
給人的感受便會有大大的不同
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以網路上的梗來說
即為一個強烈的求生意志
一個則是根本找死
被白眼都不意外的結果
而這便是所謂的聲音表情
帶來的影響
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至於，如何擴充詞彙
也就是節目提到的：「擴充形容詞辭庫」
便是遊戲一般地給自己挑戰
挑戰在日常生活中
不得使用重複的形容詞的方式
使自己有更方便
更貼近現實生活的訓練法
如此一來，才不會因為練習過於困難
或是乏味等等因素，導致失去意願
失去練習表達的機會
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好比是習慣養成，從簡單、無負擔
無壓力的小目標開始
這種遊戲化的，可以一個人
也可以三、五好友一同訓練的方式
在沒有正確答案的自由前提下
更使我們得以放開批判
和緊張的心態，好整以暇地練習表達
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只不過說了再多，重點還是要行動
唯有行動，次數夠多的行動
才能替自己帶來質的變化與成長