謝謝 Rainie 謝謝 雅甯 讓我能在0406那一天，收穫一段美好的白日時光。
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真的很喜歡，我們的情誼儘管無法很常見面，卻能在每次見面時都很有話聊的感覺，彷彿彼此都接住彼此，當我們走過這些日子，帶著一些問題相聚後，都能在這樣的時光裡，解開結，重新成為一個嶄新的人。
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讓那些困擾我們的問題，有了撥雲見日的機會，也讓自己又有新的動力，於下一次見面之前，可以好好過著自己的生活。
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1️⃣KTV
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喜歡唱歌是一件很棒的事，但更棒的是跟相處得來的朋友一起唱歌。
不需要追著最新的流行歌曲，不需要擔心唱得不好聽，不需要焦慮對某一首歌還不算太熟，需要導唱。
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我們的氣氛是如此輕鬆自在，點著想唱的、想唱的歌，時間就能成為單純的享受。
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2️⃣布里歐
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是一個躲在巷弄中的可愛小店，讓唱完歌的我們，有個地方接住過於亢奮的情緒，好好說話。
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雖然很久沒吃甜點了，對於吃甜點這件事也幾乎抱持著敬謝不敏，但偶爾的放縱，卻還是令人開心的，讓我可以更加融入店家的氛圍，享受那愜意的午後時光。
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任時間放下匆忙，讓彼此之間只有彼此的話語。
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3️⃣冒牌者症候群
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已經不是第一次被提醒有這樣的問題，而且還屬於很嚴重的那種，只是藉由這次的聊天，我更加看見自己，的確需要改善這件事。
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說來也奇怪，在我一開始經營粉專的初期，即使沒有受眾思維，卻還是在不斷發文的過程中，期待能夠被更多人看見、更多人肯定。
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但在經歷一年多，幾近沒沒無聞的時間後，我卻好像習慣了這樣的模式，哪怕我還是期待被看見、被肯定，卻也對於沒什麼人對我這麼做的狀態，認為是一種日常。
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直到我漸漸收到越來越多人的稱讚、越來越多人的肯定，直到我分享的文章，也收到了許多人表示感謝，感謝我寫下這篇文章的留言，在感到開心的同時，我不禁冒出了一個念頭。
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那就是這些稱讚、這些肯定、這些感謝的回饋，我真的撐得起這樣的對待嗎？我真的能符合大家所說的那樣嗎？我真的可以坦然的接受這些，並認為自己真的有那麼好了嗎？
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與此同時，我又在書寫這件事上感到卡關，感到需要進步，否則，我又怎麼對得起那些給予我正面回饋的人呢？
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然而，那一天的聊聊，讓我明白，也許我真的還有需要改善、需要進步的空間，也許我就算跟很多厲害的人相比，還有很多的不足，但不代表，我就不能得到稱讚、肯定與感謝。
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也就是說，我必須練習接受，自己確實有做得不錯的地方，如果書寫的初衷是，縱使沒有「受眾思維」，卻還是期待被看見、被認同的話，那麼現在的我也已做到了，不是嗎？
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4️⃣接受稱讚
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也因此，現在的我最需要的是，大方接受他人對我的稱讚、肯定與感謝。
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而不再是每當看見、聽見這樣的話語，就急忙否定，認為自己還需要努力，還需要進步，還需要繼續做很多事，才能符合那些言語。
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更別說，當他人給予正面、欣賞的回饋，我卻否決這樣的說法，不就代表我否認對方的眼光，並且毫不相信對方的話嗎？
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當然，這不是說我在那天之後，馬上可以做到接受回饋，並相信自己絕對值得這樣的回饋，但至少，可以做到那天聊聊時，Rainie分享的話：「如果不能相信自己，那就相信那些相信你的人」。
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換句話說，不要再否定他人稱讚、肯定和感謝，而是在看見、聽見的時候，練習說謝謝，練習接受就好。
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畢竟，那些願意給我正面回應的人，就是這麼美好、這麼讓我深深感恩的存在。
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5️⃣美好生活
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撇除掉身體因素，撇除掉所有如工作、生活、成就、感情……等，都不如人的事實，單純以自己的觀點，看待自己目前的狀態，其實我還滿喜歡的。
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只是過去，我總是太過聚焦在他人有的，而自己沒有的部分，總是專注別人在他們的時區裡，已經一件件完成社會標準上的清單，而自己卻像是個無法融入社會的人，處於遠遠落後的狀態，唯一的增長只有年齡。
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但如果不向外看，如果像那天聊聊所說，單純省思自己，不說其他外在的比較，我滿意目前的生活嗎？
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老實說，確實還挺滿意的，只因跟其他身體不好的人來說，即使我有諸多限制，但至少在那樣的狹縫中，我還是有可以自由行動，如參加聚會、參加活動的能力。
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再加上，即便不是什麼太好的工作，可若是考慮的自身的身體狀況來說，還能工作，還能在工作之餘做著喜歡的事，並對此得以累積，那以這樣的角度來看，我確實是要學會滿足、學會感恩的。
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即便那與他人相比，根本不值一提，但對我來說，還算不錯這一點就夠了。
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6️⃣克服
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最後，還是希望自己能夠克服書寫上的問題，讓自己可以更加進步，而不是停滯。
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只不過，我也要明白這件事急不得，若是為此破壞了自己喜歡書寫的熱情，也是得不償失的作法。
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所以，放下急躁的情緒，讓自己慢慢來，才不會因為焦慮，導致什麼都沒有，甚至墜入更糟糕的狀態。
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如此一來，才能在下次相聚的的時候，帶著更好、更有信心的自己，與妳們見面。
