謝謝 ToliTochi 土里土棲。 英國筆記 學姊，謝謝 LENRU SPA 連汝陶板浴 ，讓我能在周日的午後一點，有了這麼特別的初體驗。
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在簡短的心得開始之前，我想問大家，你有多久，沒有給自己一個什麼事都不做，好好休息的時間呢？
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你有多久，沒給總是忙碌不堪的自己，一個放鬆的閒暇時間了呢？
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或者說，你有多久，沒有自己與自己的獨處，什麼都不想，只是閉上眼，專注在呼吸之上呢？
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如果以上這些問題，你都心有戚戚焉，忍不住開始思考自己，是否已經奔跑太久、太久。
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那麼，這間店，這一個獨特的體驗，很推薦你親自前往，親自嘗試。
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多麼感謝，在國境之南的潮州，能有這樣一個地方，讓人可以暫時放下繁忙，進入一個不被打擾的空間，只是躺著，便能換來一身輕盈的自己。
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以下，我就分享，自己親身體驗後，最有感的三點。
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❤️四十分鐘
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進入陶板的空間之後，你不需要做什麼，你也不必擔心時間會超過。
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你只需要躺平(對，很佛系的那種)，你只要做到閉上眼睛，接下來，就是你可以讓大腦、心靈，好好休息的時間。
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但休息，不代表你不能獲得什麼。
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因為陶板的熱度，會慢慢進入你的體內，會帶動你的循環，會在不知不覺中，讓你大量的排汗。
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看到這裡，或許你會好奇，為何是不知不覺呢？
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因為整個過程，實在太過舒服，以至於連流汗，都沒有察覺。
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直到中場補充水分，斗大的汗珠，沿著耳朵滴落，你才會注意到，原來自己已經滿身大汗。
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❤️不黏膩的汗水
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不管是勞動，還是運動，關於汗水，我想許多人的印象都是，會有很黏膩的感覺，與很難聞的汗臭味。
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然而，神奇的地方，就在這裡，就在此次的體驗中，打破長久以來，我對於汗水的認知。
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無論是我從陶板起身，離開躺著的空間；還是包著毛巾，坐在椅子上，持續排汗的過程；或是結束後，脫下毛巾和浴衣，換上原本的衣服。
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出乎我意料之外的是，儘管浴衣和毛巾，都已被汗水沾濕，身體也還有些微的汗水，但我不僅沒有聞到汗臭味，連皮膚都變得比做陶板浴前，還要滑潤，一點黏膩的感覺，都沒有。
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這樣的結果，對我來說，是很衝擊的。
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畢竟，長久以來，大量流汗後，會有汗臭味，肌膚也會黏膩到，讓人只想盡快沖澡的結果，為早就習以為常的事。
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但這次的體驗，卻打破我的認知，為我創造了，不同以往的全新體驗。
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這種感受，要人不愛上，都很困難啊！
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❤️小結
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再次感謝學姐，感謝連汝陶板浴，我才能在周日午後，有這麼特別、這麼舒服的體驗。
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尤其，整個過程結束後，那種身體輕盈的感覺，我必須說，無論你是壓力很大，想要放鬆；還是身體累積許多毒素，想要依靠流汗代謝。
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只要前往學姐的店，只要花費一個短暫午後的時間，你就能得到，甚至會愛上，這樣的體驗、這樣的感覺。
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至少，對我來說，確實在此次之後，想要於每個月，空出一個時間，前往學姐的 #連汝陶板浴 一次，不僅是為了消除疲勞，大量排汗。
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更是為了換來輕盈，嶄新的自己，好去面對，下一個月的忙碌生活。
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店名：連汝陶板浴
地點：屏東縣潮州鎮信義路20號
電話：08-7895219
