不知道，你是否也有過這樣的情況？
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那就是在人際互動中，有時候，我們會碰到，想要指教他人的情況。
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這不是說，我們喜歡站在高位，喜歡給他人，一些我們認為有用的建議。
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只不過，我們都有過這樣的經驗，當看見他人犯錯、他人遇到困難之際。
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身為旁觀者，就是會想要以「幫助」之名，忍不住給予對方建議，以及指正。
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如此作法，看起來沒有不好，畢竟我們的出發點，是充滿善意的。
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問題是，在給予建議之前，我們是否想過對方的意願？
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如果對方不願意，甚至已經沒有心情，聆聽我們給出的建議。
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那麼，我們還需要自以為是，自以為替他人著想，繼續給出建議嗎？
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也就是無視對方的心情，依然故我的，持續這樣的行為嗎？
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換個角度想，若今天角色對調，我們成為看起來，需要他人給建議的人。
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但此時的我們，比起建議，更需要的是休息、是陪伴、是大吐苦水。
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卻因為對方的自我感覺良好，而忽略我們並未求助的狀態，自顧自地給予建議。
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一念至此，你會感到開心、感到有人給予建議，真是太好了，還是會覺得厭煩呢？
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因此，今天在這一篇文，指教他人之前，先尊重對方是否需要。
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便是我想要探討，不要輕易指教人，除非他人提出需求，我們才做出相應的行動。
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否則的話，輕易的指教他人，給予他人建議，即便立意良善，也會造人他人不必要的困擾。
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也歡迎大家，都能留言告訴我，對於指教他人與尊重，有什麼想法。
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●關於指教
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為什麼喜歡指教他人，輕易地指較他人，又會帶來什麼影響？
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關於這兩個問題，就讓我試著思考、試著探討吧！
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1.為何喜歡
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不代表我的答案絕對正確，只是透過思考後，我想要拋出自己的一些看法。
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之所以我們，會想要指教他人，給予他人建議，認為這樣一定會有幫助。
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無非是因為，我們可能認為自己，有更好的經驗或知識，想要幫助他人避免犯錯。
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或者，想要藉由這樣的行為，彰顯自身的優越感，享受難得為人師的感覺。
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不論是哪一種，其實我們都忽略對方是否需要，哪怕自認為好意，在對方眼裡也可能不是如此。
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2.負面影響
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為什麼不要因為自己喜歡、自己想要，就輕易地給他人建議呢？
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因為這除了是無視對方的想法，對方是否需要，更會讓對方感到被否定、被控制、或被輕視。
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這麼一來，不僅會讓對方失去自主性，和學習機會，還會破壞彼此的關係，產生隔閡與衝突。
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●尊重對方意願的方法
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理解為什麼喜歡指教，以及輕易指教，會造成的負面影響之後。
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接下來，就是要學會這一集的重點，也就是尊重對方意願的方法。
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因為能力有限，所以只想到以下幾點，要是還有其他的想法，都歡迎與我分享。
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1.先問再說
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不是不能給予他人建議，只是在給予之前，先詢問對方，是否需要幫助或意見。
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例如：「我注意到你遇到一些問題，你想聽聽我的看法嗎？」
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「你看起來似乎很苦惱，你需要我給你一些建議嗎？」……等。
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透過先詢問確認的方式，儘管感覺麻煩，但至少能確定對方的意思。
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才不會給出建議，卻只是自以為是，莫名造成他人的困擾。
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2.表達同理心
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比起給予建議，更重要的是，嘗試理解對方的感受和處境。
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例如：「我知道你現在一定很困擾，你想說的話，我願意聽你說。」
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「如果你不想講話，但需要有個人陪伴，我願意陪在你的身邊」…..等。
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讓對方感受到被支持、被同理，這樣一來，若對方真的需要，我們再給建議也不遲。
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3.提供選擇
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若是對方需要，對方已經開口求助，讓我們可以給予建議。
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請記住，不是我們給了建議，對方就一定要接受，一定得遵從我們的建議。
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更好的做法，不是強迫對方接受，而是提供多種選擇，讓對方自己決定。
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也就是說，掌控權不在我們身上，我們的建議只是建議，之後的事，便不是我們能干涉的了。
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4.保持開放心態
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有時候，對方不會只向我們求助，還會尋求其他人的幫助，聆聽不同人給予的建議。
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因此，在這些眾多的建議中，若對方願意選擇我們的建議，那當然很好。
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可要是對方，最後選擇他人的建議，也不要感到氣餒、感到憤怒，進而與對方發生衝突。
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而是要抱持開放心態，接受對方選擇不同的建議，不要認為只有自己的方法，才是正確的。
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畢竟，我們的建議，只是建議，不是來造成對方的壓力，或是破壞彼此的關係，你說對嗎？
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●指教的時機和方式。
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藉由前面兩點的梳理之後，緊接著，便是學習適當的時機、適當的方式。
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如同以下三點，便是我認為，可以使用的時機與方式。
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1. 適當的時機
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不要在對方情緒高漲、情緒激動的時候，給予建議，即便對方需要，仍是如此。
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最好是在對方心情較好、情緒穩定的時候，這麼做的好處，是能避免因為情緒，帶來不好的影響。
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2.溫和的語氣
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別認為自己是高高在上、高人一等的存在，進而使用指責、批評、或命令的語氣。
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而是用溫和、友善、尊重的語氣表達你的建議，才會讓對方，可以心平氣和的聆聽與接納。
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3.具體的建議
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當對方願意接受建議時，不是空泛的批評，而是給予具體、明確、可執行的建議。
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像是「關於這件事情，你可以參考哪些資源，以及有哪些步驟，能夠進行」等。
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才能讓接受建議的對方，能夠獲得有效的指引，而非徒增情緒上的困擾與疲勞。
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總而言之，指教這件事，需要我們不斷學習和練習，才可以給出適當的建議。
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並且，在建議以前，尊重對方的意願，依照對方的需求行動，才能避免不必要的爭執發生。
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也希望，今天的內容對你有所幫助，如果你在閱讀此篇後，有一些想法，都歡迎留言分享。