你是一名內向的人嗎？
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你覺得身為一名內向者，交友並不容易嗎？
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還是你也和我一樣，即使是內向者，也有交友的需求？
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也就是，依然有想要與人交流的想望？
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今天，在這一集，我想要討論的就是「內向者的交友」。
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為什麼會想探討這個問題呢？只因對內向者來說，社交確實是不小的挑戰。
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但挑戰是挑戰，不代表內向者就不想面對挑戰，不想要交友。
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即便那對內向者來說，是一件極為困難，需要勇氣的事情。
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也因此，我才想要討論，內向的人如何跨出交友的步伐。
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📌了解內向
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那麼，內向到底是什麼樣的個性？什麼樣的狀態？
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我不確定，其他人是否和我一樣？
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但我可以分享，我自己身為內向者的狀態。
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一共有兩點，以下就做簡單的分享。
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1.擅長獨處
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身為一名內向者，雖然有著交友、有著與他人交流的需求。
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但比起必須鼓足勇氣，才能向外主動和某人交流，否則只能停在原地的窘境。
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獨處，其實是內向者更擅長，也更輕易就能做到的事。
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彷彿與生俱來的天賦，不必特別的努力，也不避勉強自己就能做到。
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所以，相較於主動開口和人交談，安靜的獨處，反而能讓我們感到安全與自在。
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2.小型聚會
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不是沒有參加過，多人共同參與的聚會、參與的活動。
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也認為跟一大群很棒的人，一起完成活動的感覺很棒、很充實。
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但比起多人的活動，對我來說，我更喜歡的是，能夠深度交流的小型聚會。
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不論是一對一，還是包括自己，只有5~6人的小型聚會。
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因為夠小，才能有更多的精力對話、更深度的交流。
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如同我過去的幾次經驗，常常都會忘了時間，而聊到欲罷不能呢！
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📌內向者如何建立友誼
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了解內向者的狀態，接下來，就來談談內向者如何建立友誼？
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一樣地，這沒有正確答案，這只是我個人經驗的分享。
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而這基於個人經驗的分享，一共有以下四點。
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1.粉專發文
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直到現在，我仍覺得這件事非常、非常的神奇。
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因為我只是，住在國境之南的屏東，我只是經常性的窩在筆電前，敲打文章。
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我只是完成文章後，持續的排程、持續的公開分享、持續累積一篇篇作品。
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沒想到，我就這樣做著做著，竟也慢慢地認識一些人，接著前往下一個階段。
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2.加入社群
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因為認識一些人，因為開始有了一些互動，因為透過互動，變得越來越熟悉。
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因為這樣的熟悉，而迎來意想不到的幸運，也就是加入一些很棒的社群。
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然後從線上做為起點，我在不知不覺間，慢慢有了一些實體的聚會。
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也就是從虛擬到真實，內向者的我，終於突破地域的限制，可以認識到外縣市的友伴。
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接著因為這些友伴，而累積了一次次美好的，讓彼此情誼持續加溫的聚會。
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3.深度交流
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無論是去年，曾經舉辦過幾次的〈寫寫聊聊〉，還是去年10月意外開始的Podcast訪談。
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都讓我有了極為小型，可說是一對一，最多一對二的深度交流機會。
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透過這樣的機會，讓我得以經由實體，或者更多是線上的方式，與友伴有更深、更了解彼此的對話。
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特別是實體的〈寫寫聊聊〉，想起那時一見面、一聊就是好幾個小時的時光。
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都讓我更深刻的感覺到，實體見面的深度交流，有多麼的吸引人，以及效果又是多麼的好。
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至於線上交流，雖然受限於時間，最多只能抓大約30分鐘，可因為有主題，也讓我擁有了很棒的收穫。
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由此可知，不論是實體還是線上，這種小型的深度交流，的確讓我很喜歡，更讓我想要繼續。
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當然，要做到這些，我得說我是幸運的，也必須感謝友伴們的願意，才讓我可以累積這些經歷。
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4.美好時光
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延續上一點，儘管現在的我，沒有持續進行〈寫寫聊聊〉，但在這之後，我還是有一些小型聚會可以參加。
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也就是小規模，或許是兩個人，或許是不超過五個人，能夠好好相聚、好好累積回憶的社交活動。
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換言之，在這樣的聚會中，無論我們是找一個地方坐下來，聊著好多好多的話。
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還是安排簡單的行程，讓彼此可以在交流之外，還能隨意走走、開心拍照。
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對我來說，這都是極為美好，讓日後的我，可以再次回味的時光。
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所以，即使我是名內向者，可藉著這些方式，我還是享受到交友的快樂、交友的滿足感了。
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📌內向者的優勢
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縱使若是可以的話，我希望我是個外向者，這樣我就能更悠遊於社交之中。
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但既然我不是，那就試著找出內向者的優勢，藉此肯定自己。
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也期待，有更多的人，可以分享自己認為的，關於內向者的優勢。
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1.認真傾聽
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既然內向，既然不太懂得，如何主動開始話題。
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那就以認真傾聽的方式，好好的聽對方說話，給予對方得到被尊重的感受。
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這麼一來，即便內向者不擅長言詞，也能藉由傾聽，好好交流。
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2.專注力
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延續上一點，為了做到好好傾聽，那便表示，我們必須有一定程度的專注力。
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才能好好傾聽，才能憑藉對方的話語，給出適當的反應、適當的回饋。
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雖然，我不敢說自己，已經做得很好，但相較於主動，我想，這還是我可以做到的事情。
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總而言之，內向的人在交友方面，有著自身的優勢和方法。
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而只要找對方法，內向的人同樣可以建立良好、值得珍惜的友誼。
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也希望，今天的內容對你有所幫助，如果你在閱讀此篇後，有一些想法，都歡迎留言分享。