你有沒有想過，為什麼有些人的目標總是能實現，有些人卻總是在每年年初，把目標複製貼上？
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關於「顯化」，聽起來確實很玄，讓人不禁好奇是否有具體的方法，能夠實現顯化？
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懷著這樣的好奇心，閱讀 @采實文化 的《第一次顯化就成真》，我才驚覺，原來夢想不是靠空想，而是需要被「具象化」。
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結合書中的精華，我統整了 3 個讓夢想加速實現的日常練習：
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1️⃣ 打造專屬「夢想版」
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想要達成什麼樣的目標？對於未來的願景又是如何？
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若只是在腦海中想像，難免模糊不清，不確定目標為何，甚至時間一久，便容易忘記。
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因此，為了讓目標、讓未來的願景更加清晰，製作夢想版，便是不錯的方式。
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以我來說，我的夢想版製作方式，是利用Gemini製圖，接著再到Canva排版，然後作為我的電腦桌布、我個人臉書、粉絲專頁的封面。
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這麼一來，只要我打開筆電、打開臉書與粉專，就能看見我的夢想版，不必刻意為之，我便能經常性地提醒自己、激勵自己。
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2️⃣ 每天 3 分鐘「觀想成功畫面」
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雖然想像自己成功的畫面，有助於提升信心、加強動力，進一步提高，實現夢想的可能，但要怎麼觀想，才能做到呢？
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以下三點，我認為是我們在日常生活中，能夠經常練習的方式：
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1.背部平躺著，閉上眼睛。
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2.運用想像力，想像自己達成目標的畫面。
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3.盡可能想像各種細節，想像夢想實現時的美好感受。
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不是久久一次，最好是經常性的想像，才能獲得更好的效果。
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3️⃣ 在別人相信你之前，先「相信自己」
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實現夢想最大的絆腳石，往往是自我懷疑，在開始 Podcast「寫寫跟你說」的訪談之後，我也曾非常焦慮，擔心自己人脈有限、無法持續。
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幸好當時好友琪妮對我說：「寫寫你一定要相信自己，因為你是如此適合做訪談。」
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這段話，給了我巨大的力量，讓我能夠降低擔憂，相信自己絕對可以繼續訪談，繼續與更多的人交流。
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從那時到現在，從非常擔憂、焦慮，到非常相信自己可以，心態的轉化，以及持續錄製的事實。
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都讓我看見「相信」，不只是有力量的，更是想要實現夢想，非常重要的元素。
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並不是什麼都不做，只要待在原地、只要躺平，夢想就會實現，顯化便能成真，還是需要努力、需要信念，才能提升實現的可能性。
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所以，對於你來說，你想實現的目標、想抵達的夢想是什麼，以及你想要做出什麼樣的行動呢？
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歡迎留言跟我分享，讓寫下來的文字，成為你啟動顯化的第一步！