讀完苦苓的莊子讀書筆記後,再接著讀這本書,的確是更進入狀況了。

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然而,這不代表這本書就是容易閱讀的,相反的,這本書我反而讀得很慢、很仔細。

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但不是刻意為之,尤其樣我這樣急性子的人,以往的習慣也未要求自我在閱讀時,希望自己的速讀不要太慢。

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只不過,從翻開此書後,也許是書中的文字、也許是莊子的觀念,不知不覺,我就放慢了閱讀的速度、也放慢了躁動的心,一切是那麼自然而然,當我閱讀時,外在的紛紛擾擾、對於自身遭遇的執著,都不再那麼銳利,可說是近乎透明了。

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儘管,對於這本書,我不太能抓出可以書寫的重點、可以傳達清楚的心得,但不能否認的是,閱讀這本書,讓我久違的於清醒之時,竟然能夠如此平靜、如此心無罣礙,完全地投身書中,盡情感受莊子與作者的文字,以及觀念。

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雖然必須坦誠的是,書中有太多的體悟、太多的思想、太多的方法,對於現在的我難以做到,不過,在閱讀之後,我是期許自己能漸漸朝這樣的理想、這樣不被外物侵擾的狀態前進的。

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畢竟,生活有很多事,充滿著我們並不想經歷的意外,而生命的際遇,甚至自己的身體,也有諸多不想要的、卻沒有選擇的病痛及缺陷,因此困頓其中。

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問題是,過度的沉溺、過度的深陷,並不會使自己更加好過,反倒會因為過於糾結,導致自己失去理智、失去平穩的心態,進一步的影響生活,讓事情往更壞的方向墜落。

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正因如此,對於書中反覆提到的「形如槁木」、「心如死灰」,我不只欣羨,更希望自己真的能做到這一點,藉以讓身體可以達到最放鬆,而心不再輕易受到干擾、受到波動。

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換句話說,那並不是放棄,更不是擺爛,使自己淪為一灘爛泥,又或者,莊子的意思絕非要大家不努力,而是期許付出努力、付出汗水汲汲營營的同時,也要記得觀照自己的身心狀態。

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除此之外,在努力、在滴下汗水以後,關於結果的好壞,不要過度執著,甚至對於身體的病痛,也不要太過在意,一切只要接受,然後繼續往前邁進就好。

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於是,對於這本書、對於莊子,我想他最終想傳達的便是,好好照護自己的身心,學會讓心可以「定」、可以「靜」,可以人在入世之際,心卻是出世,宛如待在一片清幽的自然中的。

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當然,這也只是我自己的解讀,若有錯誤,還請大家指教,只不過,我的確在閱讀後,更加深刻地感受到破除「我執」的重要性,以及相信生命在世,都有其存在必要性的道理。

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再加上,如果能將自身的慾念慢慢降低、慢慢淡化,那麼由內向外,由心出發的強韌,便能使人在面對庸庸碌碌的日常時,依然感到自由、感到舒暢。

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就算偶有低潮、偶有負面情緒的產生,依舊能迅速地揮散壞情緒,讓自我的「心」得以成為自行發光光熱的太陽,蒸發陰霾。

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關於這一點,我認為蘇東波的〈定風波〉一句:「此心安處是吾鄉」,不僅最是精準,也最適合作為此篇心得的結束。