並非心理相關科系畢業，也不怎麼接觸過心理學的我，藉由這本書，也藉由這第一章，開啟了接觸的起點。
沒有太多艱深的用詞，雖然第一章主要是以科普的方式介紹心理學，以及派別，甚至是一些性格特質，與釐清大眾對於心理學和心理諮商的誤解，但不得不說，這些看似艱深的論述、在作者潛淺易懂的文字，還有幽默的敘述及有趣的插畫搭配下，成了點燃我持續往下閱讀的動力。
特別是在第一章，便稍微提到自我覺察，還有關於諮商過程這點，在在都使人明白，心理學不是簡單的心理測驗遊戲，也不是求神問佛。當然，學習心理學的人，亦不會成為通靈者，而是藉由學習這門學問，更加了解自己，或應對他人的情緒。
正因如此，在完全不懂心理學的狀態下，這本書，或者該說第一章，確實是容易讓人提起興趣，不被艱深的文字、專有名詞阻擋在外，也使我在還沒看完整本書，只讀完第一章的情況，就想寫些什麼，藉以作為紀錄。