什麼是幸福?幸福的定義又是甚麼?我想,對於不同的人而言,關於幸福,每個人將會給不同的答案。

如同書中所言,對於幸福的詮釋,其實是受到個人生命經驗,與所處文化環境的影響。

正因如此,也許有人會認為擁有無盡的財富是幸福;而有人會認為,只要能飽餐一頓,就是幸福,種種迥異的際遇、情境,造就每個人對於幸福,都有不同的定義,也有不同的想像。

話雖如此,但關於幸福之於不同人,仍有比較相近、相似的地方,那便是 — 當人們某個需求被滿足抑或目標的達成,理想的實現時,所帶來的情緒,便是油然而生的幸福感。

此外,幸福亦有分外在的追求,如:成就、地位、權勢與金錢,以及內在、簡單的生理需求,特別是當外在需求,難以追求,難以得到滿足,並因此產生幸福感時。

內在、樸實的生理需求,就成了幸福感的來源,如書中舉例的小滿足,換來大幸福的小確幸,便是銅板美食,能造成排隊風潮的原因。

尤其在這個,人們普遍都有憂鬱情緒的時代,當外在的幸褔太難追求、太難達成時,所謂內在的小確幸,便成了人們另一種自我滿足,並因此感到幸福的途徑。

至於對錯,這就在於每個人的看法、每個人的價值觀,將如何詮釋了吧!