雖然是寫作類的書,但在閱讀的過程,卻一直讓我想到秘密,只是一個為念想、一個為書寫。

然而,這就代表這本書沒有可讀之處了嗎?

不是的,不是這樣的,哪怕此書所偏重的是較為心靈層面,而非寫作技巧,但實際閱讀過後,仍是對某些句子特別有感,特別有些心得,以下,便是我的分享。

◎「把每次的書寫當作是要寄給某人的信」。

關於這點,也許要「每次」有些困難,特別是有些時候,不過想隨手寫些文字,作為抒發時,若都抱持這種心態,只會給自己帶來莫名的壓力。

但……如果想要寫些什麼,卻不知如何下筆時,設定一個想要寄信的對象,並以此模擬出專心、誠懇的態度書寫,我想,其寫下的內容,也會情深意切,成為令人動容的文章。

◎「說出來的夢想,會成為目標,寫到紙上有期限的目標,會成為計畫」。

夢想若只是放在心裡,很容易就成為幻想、成為不可能實現的未來。

可如果說出來,說給自己以外的人聽,則會像許下承諾般,不僅會變成目標,也會督促自己往夢想的路,持續前進,增加實現的機會。

而寫在紙上,則是會透過書寫的過程,釐清現實與夢想的距離,以及要達到那個美好的彼岸,需要擬定什麼計畫,付出多少努力,與選擇哪些行動,才能抵達。

如此一來,便能大大提升實現夢想的機率。

◎「你所寫的,就是未來你所得的」。

初讀到這句時,覺得有點玄、有點難以理解。

不過,稍稍細想後,便可明白這段句話,其實就是吸引力法則,只是敘述的句子有所不同罷了!

雖然,自己對於吸引力法則是否真的有用,仍抱持著一定程度上的懷疑,但如果想的、寫的都是負面,先不管會吸引到什麼壞事,光是心情,就絕對會變得很糟糕。

因此,若從這個角度去思考,寫些正面的文字、正面的想望,無論未來能不能也有所得,至少,在心情上,能讓自己較為正向、較為開朗,也算是種收穫了。

◎「找到使能量一致的方向」。

心裡所想、嘴巴所說、寫下的文字與實際的行動,都要一致。

尤其是想要完成某些事、某些目標時更是如此。例如:不要心底、嘴巴與文字都表態著想減肥,但實際的作為卻是毫無節制地吃,又像顆攤在沙發上的馬鈴薯般,不做任何有利於代謝的運動。

這樣的情況,就算已經想了、說了、寫了,但行動不一致,又如何帶來自己想要的成果呢?

◎「如果你寫出負面的內容,負面能量就會變成現實,最後反映在自己的身上」。

如同前面提到的吸引力法則,或者更明確地說是心情。

只因為心理影響生理,而心情不好,與負能量充滿的結果,也會在無形中散發著令人不想親近的氣場。

這樣一來,不僅自己做任何事都容易沒耐性、容易感到厭煩,更進一步地,還會讓這種壞情緒,破壞自己本該和諧的人際關係,造成自己與他人不必要的爭執、不必要的傷害。

惡性循環下,只會讓自己陷入更黑暗、更濃稠的負面情緒,難以自拔,最後書寫的負面,成為無法逃避的現實,一一反映在自己身上。

如此結果,我相信絕對不是自己想看見的畫面,所以,從試著寫些正面的文字開始,慢慢擺脫負面的累贅,也許,好的改變就在不遠的明日,等待適當的時機現身。

◎「一旦發現自己寫到負面的事,就要當下承認錯誤,立刻修改」。

人都有負面,都有想要好好發洩情緒,甚至怒火中燒,只想大吼大罵的時候。

這不是錯,也不用認為難以啟齒,畢竟人天生便為有情感的生物,會有低潮、有脾氣、有負能量湧現,本來就是極為正常的事,無須過度壓抑。

只不過,最大的重點是,我們要如何發洩、要如何面對這樣惡劣的壞情緒,又不會傷害自己與他人?

這時若試試書中提到的方法:將思緒與感受寫下來,接著在撕碎或燒毀,讓自己不僅能透過書寫、整理情緒,還能憑藉撕與燒,一吐心中的怨氣。

更別說,這種做法,不會對自己、對他人造成無可挽回的傷害– –以我來說,當下次遇到怒不可遏的狀況時,的確會想嘗試這個方法。

◎「網路上的文章首重『印象』,瀏覽者第一眼產生的印象,佔有九成的影響力」。

正因如此,無論是在網路上發表文章,或只是單純的留言,都要小心為上。

不要讓負面、易怒、批評、指責、謾罵……等,酸民的形象,成為你揮之不去的人設,除了造成自己不必要的麻煩,還會提升與他人起爭執的機率,使得戰火從網路燃燒至現實,而文字的傷害,也成為物理性的身體受傷。

更別說,還有可能因為這些言論,使自己在他人的印象中大打折扣,錯失了可能敲門、可能造訪的好機會。

如同我在作家何則文的講座中,所聽到的,在網路上的言詞,也是其他人認識你的管道,何況透過搜尋的功能,都會使自己的言論紀錄無所遁形。

所以,不只是為了避免紛爭,也是為了保護自己的形象,在網路上的文章與言詞,都要特別小心才是。

◎「網際網路是一把雙面刃」。

延續上一點,其實就是再次提醒自己,於網路上的言論、文章,都要多加注意,小心為上。

因為「水能載舟,亦能覆舟」,在享受網路便利性的同時,也別忘了網路的傳播性,名聲的好與壞,皆可能在一瞬之間,發生劇烈的變化。

所以,將這句話銘記在心,不可否認,是一件挺重要的事。

◎「寫好文章,記得大聲唸出來看看」。

沒有到大聲唸的程度,也不是每次寫文章,自己都會有聲音地讀過一次。

唯有創作新詩時,一定會在詩作完成後,反覆唸過幾次,確認是否在傳達創作靈感、想法的同時,亦寫出了自己滿意,帶有節奏、帶有畫面,抑或充滿抒情的詩句。

直到說服自己,一首詩的創作才算完成。

◎「好文章三要素:理解、共鳴、比喻」。

這是本書中,與寫作終於較有相關的部分,雖然只是約略提到,但在精簡的敘述中,卻也說明了關於一篇好文章,該有的要素。

想讓人理解自己在寫什麼的前提是,自己要先很了解正在書寫的議題、領域及內容,才能化繁為簡,透過使人易於閱讀。

接著,若想更進一步地引起讀者共鳴,則要試著從讀者的角度思考,或盡己所能地寫出能讓讀者感同身受的片段、話語,而非將自己的觀念與想法,強加在讀者身上,壓迫他們接受。

但想要引起共鳴,就必須強化寫作時的比喻能力,使讀者在閱讀的同時,能在腦中播放栩栩如生的畫面感,彷彿深入其境,不再是不得其門而入。

於是,這三要素如同鐵三角般,在成就好文章的過程中,缺一不可。

◎「請你抱持認真的心態來書寫」。

撇除隨性,或是純粹用來發洩的書寫。

若是想寫出一篇文章,就要抱持著認真的態度來寫、來完成它,唯有這樣,才能在從無到有的書寫中,都能注意自己的用字遣詞。

◎「請養成習慣,當你讀到覺得『寫得真好』的文章,立刻把內容抄寫下來」。

不是要你抄襲,不是要你原封不動地當作自己的創意,運用在自己的文章上。

而是可以引用、可以模仿、可以作為擴充腦海的資料庫般,蒐集喜歡的詩句、歌詞、對白,或是名言佳句,讓這些文字、這些句子成為孕育的土壤、成長的養分。

假以時日,一定會為自己的文章,盛開出屬於自我的果實。

◎「寫下未來的計畫等於在創造未來,是『與神的約定』」。

如同秘密所說,向宇宙下訂單般,這裡的神可以為自己的信仰,也就是任何宗教都無妨,只要能成為支撐的力量。

重要的是,設定目標,寫下計畫,並依照這個計畫一步步執行,讓自己有所動作,而不是停在原地,空口說些漂亮,又充滿願景的話,卻不願意往那勾勒的美好前行。

當然,以我個人來說,確實沒有完成過什麼成就的經驗,可在讀完這本書後,結合之前閱讀祕密的收穫,我想,我會嘗試看看。

要是有了目標、有了計畫以及行動,並誠心地向宇宙、向神許下訂單,是不是就能收獲些什麼?

◎「溝通不是要爭論誰對誰錯」。

爭輸是輸,爭贏也是輸。

關於溝通,如果是想要辯論出誰是正確、誰是錯誤,其下場只會換來兩敗俱傷,誰也得不到好處。

因此,放下想一爭輸贏的執著,盡量排除個人情緒的介入,讓溝通回到尋求雙方都能接受,並且滿意的本質。

避免想解決問題的「溝通」,最後卻製造出更多問題。

◎「透過網路發出宣言,能使夢想加速實現」。

好比我在「高效閱讀筆記法:讓寫作成為自我精進的武器04」中寫到的承諾。

公開自己的目標、計畫與想抵達的願景,讓自己沒有逃避、沒有懶散、沒有放棄的藉口。

這樣一來,就會不斷鼓舞自己往想要的彼岸、想要的未來邁進,哪怕偶爾跌倒、偶爾受傷、偶爾疲憊不堪,也會拍拍身上的灰塵,將傷口擦藥和適當的休息後,持續努力、持續耕耘。

不奢求能成為一顆太陽,眾人眼前發光發熱,但至少也要成為一顆燈泡,在某個小眾化的領域內,成為被看見的人之一。

心得:

也許這本書,對於寫作這件事,比較沒有太大的助益。

但從生活、從心靈的角度來看,書裡的內容確實有許多可以作為佳句、座右銘,實際行動的方針,或是種戒律,提醒自己,不該落入哪些困窘的情況。

當然,這不是說照做就一定會帶來美好的結果,不過,能藉由此書,減低負面情緒,總是勒住自己的情形,也是一件值得的事了。