✍️ 要做好一件事,就必須犧牲另一件事

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這個世界最殘酷的是

你的時間有限,精力也是

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無論你想「同時」做到多少事

事實就是,你若想做好一件事情

那麼,你就必須犧牲

以及接受,你會有做不好的事情

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這不是你沒有能力

只不過,我們的體力

我們所擁有的時間,並不是無限

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所以,放下任何事

你都能做到、與做好的心態吧!

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給自己一條生路,如此一來

才不會過度逼迫自己

導致沒有一件事,你真的能完成

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✍️ 對愧疚說不

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延續上一點

既然我們無法什麼都做

什麼都完成

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那就放過自己

不要一昧地責怪自己

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因為,那並不是你的錯

尤其當你很努力時

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但事實就是,不管我們

想扛下多少擔子

想要付出更多的努力

終究會有一些事

是我們無法兼顧的

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因此,學會放寬心

而不是任由愧疚的情緒壟罩

將會是你,以及我

最需要學會的心態轉化

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✍️不討好別人的勇氣

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既然時間有限、精力有限

那麼,對於別人的邀約

別人的請求

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理所當然,我們無法都答應

無法都分出心力去出席

去幫忙他人完成

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也就是說,對於他人的請求

我們無法也沒有能力

每一次都說「好」

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因此,學會拒絕

學會在能力所及下

才應允他人要求的勇氣

便是日後的生活

需要學習並實踐的事

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只因你是你,你不是別人

你有自己的目標、自己的事

要執行、要完成

而你,也不是故意拒絕

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所以,不要自我責備

不要對於「拒絕」感到難堪

我們都不是擁有三頭六臂

或是影分身的人

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那又怎麼可能

對於每個「他人」的請求

都能答應,並且做到呢?