生活有許多的不美好，無論是命運給予的考驗、上天製造的打擊、天生不健康的缺陷，他人冷眼旁觀與充滿諷刺的言論，以及無數次對於自我的懷疑。
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儘管討厭，卻也不能避免。
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然而，因為不美好，就一直懷抱著負面、灰暗的情緒及想法，並不會讓自己好過，更可能與未來即將遇見的美好，擦身而過。
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所以，試著接受，試著相信自己仍有「很好」的那一面，讓前往未來的路能多一些希望、一些勇氣。
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才能於將來的某一天，看見足以慰勞一路上那麼辛苦，卻堅持不放棄的自己，綻放出最耀眼的好。
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●凡事都有好的一面
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是這樣嗎？
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我不確定，畢竟我自己也還在等待、還在前進，看看遇見生病、成為缺陷的自己，在碰見這些事，變成日常一部份以後，是否能獲得足以慰藉自己的收穫。
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但唯一能確定的是，如果不是因為遇見這些事，也許我不會成為把握自己能把握的事，並且更加努力投入的人。
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●再怎麼黑的隧道，也有個明亮的出口在前方
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沒有人知道未來將會如何？
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只是，比起站在原地，被悲傷、被挫敗所困而停滯不前，持續前進，才有靠近轉機的可能。
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如同隧道再黑、再長，只要往前，總會遇見出口，雨過，也會迎接天晴，唯有不放棄的堅持，彩虹才會在自己的天空，綻開最美的色彩。
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●選擇成為更好的你
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關於選擇，說來是有些無奈的。
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只因為自己的人生，是沒有太多選擇權的，譬如生病、譬如手術、譬如缺陷，譬如只能與醫院為伍，再無法脫離，使自己消極好一段時間。
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但這就代表自己毫無選擇嗎？
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儘管有限，儘管與他人相較之下，自己所能選擇得不多，卻也絕非只能待在死巷之中，永遠走不出。
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譬如工作，可以於兼顧身體情況，與維持基本溫飽的考量下，努力以考試的方式取得；譬如生活，可以讓自己從漫無目的、渾渾噩噩的消極中，重新站起；譬如閱讀與書寫，是充滿限制的生活中，可以好好投入及掌握的事。
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譬如偶爾的一日遊，可以讓因為身體因素不方便遠行、不方便出國的自己，稍稍感受遊玩的興致，就算那和能出國的人相比，仍然有著極大的差距，卻也總比只能躺在病床上好。
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最後，更重要的是不管限制再多、身體有多麼的不便與苦痛，也要於能力可行的範圍內，使自己成為更好的人，而非墮落，才不會替未來製造更多的悔恨。
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●相信自己
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批評有時，不看好亦是平常。
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無論多麼努力，多麼盡力表現出最好的一面，總是有能引來他人酸言酸語，嘲諷開好開滿，可說是以一種看笑話的心態，等著你出糗、等著你放棄。
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這時候，雖然會難過、會生氣、會想要立刻反擊，但請先給自己一些冷靜、思考的空間，捫心自問，是否真的有哪裡做得不好？或是得罪他人？還是惡意的潑冷水？
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如果是後者，也已經確定自己很努力的做了，那就相信自己，肯定自己付出的心血與汗水，並且試著放下他人的冷言冷語。
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才不會在他人不負責任的言論中，累積太多傷害，進而懷疑自我，迷失接下來的路。
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●喜歡現在的自己
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終究，我們無法得到所有人的欣賞與喜歡。
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事實上，不管我們再努力，對於討厭你的人來說，依舊很難改變他們的看法，因此，與其強迫自己讓討厭的人喜歡，不如做好當下的自己，喜歡現在的自己。
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更重要的是，在不違反公序良俗、不傷害他人的情況下，持續做著自己喜歡的事，久而久之，便能遇見與你有相同喜好、興趣，且又能相互交流、學習的人。
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如同閱讀、如同書寫，如同因為這兩者，所遇見的人，都是如此美好的存在。
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●遇到討厭的事，最好的方法不是逃避它
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關於書寫與閱讀，也許我給人的形象，是很喜歡做這兩件事。
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可真的是如此嗎？
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捫心自問，雖然不可否認有喜歡的成分在，但更多時候，我其實事不想做這兩件事的。
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畢竟，比起需要花費時間與精神的閱讀，比起必須面對空白文件檔，耗費不知需要多少時刻的心思，才能完成一篇文章，有太多事遠比這兩件事輕鬆，而且更容易帶來快樂。
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那為何我還是持續做這兩件事呢？
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除了這是少數幾件我能完全掌握的事，更重要的，當度過漫長的閱讀及筆耕後，讀完一本書與完成一篇文的成就感，我很喜歡，喜歡到足以蓋過投入期間的厭煩。
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而這也許就是，不逃避的好處吧！
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●沒有哪個努力是白費的
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也許當下的努力，無法立刻看見成果，也不能和他人的成就相較，但人生一段旅程，在結束前，我們都有機會抵達屬於自己的成就。
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而要抵達，努力只是基本條件，儘管努力不一定能換來最璀璨、耀眼的成果，但努力會帶來成長，則是一定的。
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所以，不要著急、不要與過度他人相比，只要走在進步、成長的路上就好，這一點不只對你，對我來說，也是必須謹記的提醒。
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●結論
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看完這本書，也許無法馬上就讓自己變得很好，或是更信任自己的未來，會有所成長，有所成就，但至少於心態上，是能有著更好，也更正向的調整。
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更重要的是，學習不再從他人、從外在事物，而是從內心，由衷地相信自己很好，並且會更好，我想，是這本書閱讀後最有價值的收穫。
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只因為不管是你、是我，或許會存在，本身就是一種美好的意義。