雖然名為不屑,但絕非一本充滿自視甚高、輕蔑他人的書。

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而是透過這看似不禮貌、看似自傲的詞彙,向灰色的、負能量的情緒表達拒絕,表達不予之同處,甚至深陷其中的宣告。

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再加上書中可愛角色,以及一頁頁令人會心一笑的繪畫,不知不覺讀完這本書的同時,便灌注一定含量的正能量。

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使閱讀此書後的當下,能夠換一張洋溢正向的好心情。

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⭐️人,總是來來去去,不適合的會離開,適合的會留下來

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儘管不願意,但或許這就是所謂的人生,而我們與其難過,不如學會接受。

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更何況,如果要勉強自己與不適合的人相處,造成不快樂以及負面的想法叢生,倒不如讓不適合的離去,讓適合的留下,也許,這對彼此都將會是件好事。

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⭐️比較,是偷走快樂的小偷

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比較,雖然有可能會成為進步的動力,但更有可能的是,我們會因為比較而迷失自己、看輕自己,進而使自己落入自我懷疑的情緒。

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使諸如:「一定是我太爛,才會遠遠落後他人」之類的想法生根,導致自己不僅失去信心,也失去快樂的能力,接著,更進一步地對於所做之事的努力,抱持著極壞的看法。

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所以,不再比較,不只是為了使自己更加專注於眼前的事,也是為了讓自己從想法、從心態上自由。

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⭐️不在意他人眼光,讓自己真正發光

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他人的眼光終究是他人的事,除非是對自己的成長有一些好的建議、好的想法,可以提供修正、運用的可能。

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否則,過度在意他人的眼光,只會使自己陷入自我懷疑的窘境,而錯失在自己深愛的領域、深愛的興趣、深愛的工作上發光發熱的機會。

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⭐️絆倒了,也要優雅的爬起來

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跌倒了,也沒關係。

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拍一拍灰塵,整頓好心情,以優雅的姿態爬起來,不僅可以展現不服輸的決心,也是對自我的勇氣,做一場肯定般地宣告。

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如此一來,就算不依賴他人,我們也能靠自己的力量重新站起、重新出發。

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⭐️別把心情交到別人手裡

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自己的心情,自己決定。

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不要讓他人的言語、文字、評論影響,讓自己成為自己情緒的主人,就算困難,但當我們願意如此練習時,我相信,關於人生,我們以在取得自主掌控權的路上。

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⭐️做一個懂得感恩的人

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對於發生在身上,種種美好的一切人事物,不視為理所當然。

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而是要視為幸運,視為一件值得感恩的事,這樣才不會陷入自大、自傲的幻境,進而做出許多自以為是,不懂得對他人感謝的行為。

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⭐️獨處並非孤獨,是學著和自己相處

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無論我們多麼渴望人群,渴望和他人相處,總會有一些時候,是一個人待著,一個人和自己相處。

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既然無可避免,與其認為獨處是件壞事,是會產生不好感受的時刻,不如接受現實,並學會和自己相處。

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如此才能在未來的日子裡,成為一名可以熱鬧,也可以獨處的人,而不再是時時刻刻,都想依賴他者的人。

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⭐️每個人都有適合自己的位置

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他有他的天賦,有他適合且擅長的事,有他得以勝任,大放異彩的位置,你也是。

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因此,與其羨慕他人,不如找出自己的長處、自己的熱情所在、自己可以大展身手的位置,才不會白白浪費這一生。

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但要記住,這並不是要求每個人都要大鳴大放、功成名就,而是就算平凡,也要能為自己驕傲、為自己挺起認自我認可的胸膛,相信自己的存在本身就是最美好的- – -意義。

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以上便是這一本書的簡單分享,謝謝閱讀。