明明是上完課後,想給自己一個放鬆的時間

明明前幾集,都是那麼好笑、那麼紓壓

怎麼會第11集,有如此令人莫名感動的環節

雖然只是一小段的時間,雖然只是一個小小的體驗

但看著那些光鮮亮麗的藝人,其實也有感到疲憊

感到彷徨失措,感到眼前突然一片黑

不知道該作什麼,只能驚慌失措的時候

才發現,平常在綜藝上搞笑的他們

脫下藝人、脫下工作中必須展現的人設後

其實,也不過跟我們一樣都是平凡人

而這樣的平凡,為無論是誰

只要持續在生活中努力,在生活中堅持的人

都會有想要被安慰、被鼓勵、被認同的時候

哪怕只是一句簡單的話,當說出來以後

對於需要抓住被肯定、被慰問的人來說

就已是莫大的鼓舞,讓人得到再繼續努力的勇氣

透過這一環節,才明白不管是藝人或是我們

只要是認真生活,認真想做出些成績的人

都有脆弱、都有想要從他人身上

或短暫停歇、或卸下堅強面具的時候

正因如此,也才知道人生旅途中

能遇見願意鼓勵自己、肯定自己的人有多幸運

畢竟,不是誰都願意停下腳步,給予他人讚賞的

換句話說,如果自己都有這樣的需求

冀望在低潮、在茫然、在失去信心的時候

有人安慰、有人伸出援手、有人成為溫暖的港灣

那或許,我們也能期許自己成為這樣的人

就算不能付出多大的幫助,但至少能從精神上給予支持

給予激勵,甚至只是單純地傾聽及陪伴也很好

如同愛瑞克老師在其分享的影片中,談到的利他

不一定要想得太難,只是在他人需要的時候

為落在深淵的人,伸出宛如一線生機的手

那就夠了,那就是最好的「利他」了

如同第六感11集的一個環節,只是大聲的說出安慰與鼓勵

便能獲得意想不到,讓聽者收穫足以療癒的效果般

在渴望他人的同時,我們也能期許自己成為這樣的人

如此一來,在幫助他人的同時

也能在無意間提升自己的自信,加強自我認同感

讓自己體會到,就算平凡也能作一個有用的人

長期下來,又何嘗不是一種好的循環呢!