你有多久沒有休息了呢？
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你是不是像隻不肯停下，總是在滾輪上奔跑的倉鼠，總是喜歡把時間填滿，總是認為不能有一點空白，必須不斷找事情做，才算是好好利用、才不會浪費時間。
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彷彿加法，你不斷的加一再加一，讓一的後面有無數個一，讓一個你，無限扛起無限的事情，不能停下腳步，不能喘息，不能給自己無所事事的時光。
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不能留白。
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讓你宛如一張畫，一張塞得滿滿，沒有任何空白的畫，讓你的心灌溉許多資訊，也讓你睜開眼睛的時候，拼命而貪婪的採集，所有進入眼中的畫面，不肯放過。
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好似這樣的你，就是認真、就是不懶惰，就是一個在這時代，足以作為他人表率的人，只因為你一直跑著、持續跑著，除了必要之睡眠，你沒有白白流失一點一滴的時光。
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然而，這真的是好事嗎？
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當你將時間、將空間填滿，當你讓生活不留下一點縫隙，當你醒著的時候，你總是努力，你難道不會有感到疲憊、感到不通順，也就是有點「卡」的時候嗎？
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如果有，那麼這一堂課提到的留白、提到的空，便是我們可以學習的地方。
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📍空與留白
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那麼，什麼是空、什麼是留白呢？
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我很喜歡這堂課提到，也是許多人的都知道的：「本來無一物，何處惹塵埃」，不是用許多文字、用許多敘述去定義何謂「空」。
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而是以意象，去傳達本來就在那裡，本來就沒有東西，理所當然，也就沒有塵埃的「空」，讓讀到這句的人，能夠以想像力，去理解一個抽象的概念。
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此時，不再需要過多的文字、過多的詞彙去描述、去定義，意象便得以傳達，過多的文字與詞彙，只會成為累贅，造成不必要的負擔。
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但什麼是留白呢？
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也不需要太多解釋，只要以中國的水墨畫作為範例，便可以知道何謂留白，以及留白之後，更可以讓觀者將意境填滿。
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換句話說，你不需要餵養讀者、觀者太多東西，你只需要適當的給予，並且適當地留下空間，剩下的，讀者與觀者便會自己完成。
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如同下一點提到的，黃色小鴨。
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📍黃色小鴨
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不告訴你為什麼，而你也不需要具備什麼高深的藝術知識與涵養。
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只是一隻放大的黃色小鴨，放在一個特定的空間，便無其他解釋，而是把詮釋權交給觀者，讓黃色小鴨之外的大片空白，讓由觀者去想像、去解釋、去填滿。
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這時候，你會發現，這樣的留白，這樣什麼都不說，應該是匱乏、應該是欠缺的做法，反倒帶來最充沛的活力，引發觀賞的熱潮，讓每一位觀者在觀賞之後，得到屬於他們的感受。
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這不禁也讓我想到奈良美智，那看似只畫著小女孩，背景有大片留白，整個看起來不擁擠，也沒有過多解釋的傳達方式，卻讓觀者在觀賞畫作時，可以套用自己的生命經歷，而得到專屬於自己的感受。
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不用與他人比較，也沒有正確答案，正因為有留白、有空間，反而可以容納不同人的不同感受，好像不管是誰，都能在畫作的之中，找到自己的被接納之處。
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由此觀之，便使人再次體悟到，留白為何如此重要的原因。
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📍生活的節奏
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知道空、知道留白的重要性後，反觀我們的生活，便會深深體會到，我們究竟將生活塞得多滿，日子又過得多麼緊湊、多麼快速。
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無論上下班，還是以我自己來說的追劇、聽Himalaya、Podcast都會調整倍速，只為了更快看完、聽完節目，好讓自己在同樣的時間內，可以吸收更多。
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就連閱讀，也希望自己的速度能更快一些，最好是有一天，能夠做到在兩、三小時內，便能夠從頭到尾，讀完一本書。
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而不是一本書要花上一天，或者更多天的時間，才能讀完，才能在自己的閱讀累積上，多增添一本書。
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但問題是，我真的需要那麼快速、那麼趕嗎？
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說來有點不好意思，但自從調整倍速的功能現世之後，習慣調整倍速的我，除了欣賞電影與聽歌之外，已經沒有耐心忍受「正常倍速」下的播放，甚至會產生厭煩的感覺。
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連帶地，若我閱讀時，為某一頁、某一句子停留太久，或是反覆閱讀，以及一本書的閱讀，超過我所設定的時間，便會因為這樣的停頓、這樣的慢，而對自己產生怒氣，以至於自我批判。
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這絕非好事，特別是在我上完這堂課之後，重新檢視自己的生活，我才發現，我真的過得太趕、太急，而忘了有時「慢慢來，其實更好」的道理。
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更別說，空與留白，也是我需要嘗試、需要給自己擁有的時刻。
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最後，在此篇心得結束之前，老師對於流行音樂轉變的看法，不僅很有趣，並在以此檢視空與留白的觀念時，更是加強了我的印象。
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除此之外，也是這樣的舉例，才使我發覺，原來流行音樂有鑑於環境的轉變，不僅使歌手、樂曲有了不同以往的表達方式，就連觀眾的喜好也在不知不覺間，為之改變。
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至於，是什麼地方改變、又有哪些不同呢？就等你親自上這門課、親自尋找解答了。
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以上，便是我對於這堂課感想，也期待最後一堂課的到來。