關於 @采實文化 的《讓好事發生的說話習慣-從「內在對話」、「人際溝通」到「財富豐盛」，打造理想人生的39個表達練習》，是一本我一看見書名，就很想閱讀的書。
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原因無他，因為說話是我們每一天都會做的行為，不論是對他人，還是對自己；不論是說出口，還是留在腦海之中，無數的話語，構築了我們的一天。
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然而，我們卻很少檢視自己說出口的話、腦中浮現的想法，究竟是偏向正面，還是負面，甚至有時候，會以幽默、自嘲的形式，包裝負面的言詞。
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我不知道其他人，但我自己就是如此，更別說，我會經常性地說出負面的言論，以及會以幽默、自嘲的方式，灌溉傷害自我的論述。
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所以，為了改進、為了大幅降低負面言語、想法出現的頻率，我才想要透過閱讀這本書，改變自己的說話習慣，進而吸引更多好事發生。
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■當我們一遍遍重複充滿希望和正向的語言時，大腦就會逐漸信以為真
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你聽過「安慰劑效應嗎？」
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如果你聽過，你就會知道安慰劑效應又名假藥效應，指的是當醫生善意欺騙患者，開了無藥效的假藥，只要患者相信那是真藥，病情就會好轉。
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由這個現象可以得知，大腦分不清現實與假象- – -這看起來似乎有些悲傷，但換個角度、換個方式運用，這卻會成為一種優勢，一種我們能夠善加利用的要素。
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既然大腦無法分辨真假，那就代表無論我們灌溉大腦什麼，大腦都會相信，這不就表示，只要不斷重複充滿希望與正向的言語，大腦便會如此認定。
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如同書中說所說：「吸引利法則的關鍵是言語」，為了讓大腦更加正向，或者說更加相信好事會降臨，為自己灌溉正向的言語，就是今天以後，我們能夠進行的行動。
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■言語，就是對自己下的預言
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你經常認為自己什麼事都做不好嗎？
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你會覺得自己是個失敗者嗎？
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你總是在開始以前，就認定自己只會迎來挫敗嗎？
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如果是，也許你能檢是你的日常之中，是否頻繁出現這些話語，像是「我不行」、「我做不到」、「我是成功絕緣」……等。
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不是刻意的說出，只是長期以來的習慣，讓你總是不自覺地說著、下意識地加強這樣的印象。
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當然，這很有可能我們人生至今，有太多的失敗，讓我們不得不產生這樣的言詞，但我仍然相信，人生不會一直失敗，終究會有成功的時候。
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只不過在此之前，我們要記得書中所說：「言語如同種子，說出口的話會在潛意識中生根發芽，結出和那話語相同的果實」。
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為了扭轉人生，為了改變未來，為了讓生活朝向更正面的前方邁進，改掉「失敗言論」，就是種下成功的開始。
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■正向開放的語言能促進催產素分泌
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催產素的存在，能夠減緩憤怒和焦慮，讓人感到幸福，而要促進催產素的分泌，正向言語功不可沒。
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也就是不管對他人，還是對自己，只要說出越多正向言語，我們也就能更感到幸福。
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但另一方面，這也代表了負面言語說的越多，我們也會感到更不幸福，以及我們脫口而出的負面言論，即使是對他人所說，也會反噬自己。
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所以，就算不是為了他人，只是單純為了自己，減少負面言論，增加正向言語，就是我們獲得幸福的方式之一。