雖然，我們都希望自己做個好人，希望自己是人見人愛，能被好好對待的人。
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但事實是，無論我們怎麼善良、怎麼為他人付出、怎麼幫忙他人，總會有人不喜歡我們，或是認為做得還不夠，要求我們做得更多。
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或者，連自己都不曾察覺，在面對某些人、某些關係時，也會變成這樣要求對方，期待對方，能滿足我們各種需求的人。
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也因此，無論我們曾經處於給予者或要求者，還是目前正處於兩者之一，這本書，都是教導我們立下界限的重要性。
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☂️通常人我關係界線不清的人，對於他人談論界線，就會渾身不舒服，充滿防衛、敵意和抗拒
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每個人都是獨立的個體，也就是說，每個人都不需要替他人承擔、犧牲、奉獻與負責，不管是他人對我們，還是我們對他人。
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然而，對於界線模糊不清的人，通常會認為他人的劃清界線，是自私、是想遠離這段關係，不再與自己友好，於是會感到不舒服、敵意和抗拒。
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– – -我說的不是別人，在閱讀這篇、看到這句之後，才發現，我也有過這樣的情況，並對於告知界線的對方，湧現不開心、不理解，甚至感到受傷的情緒。
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卻忘了，不論我怎麼想跟對方友好、拉近關係，對方都是獨立的存在，而且本來就能立下相處的界線，不需要經過誰的應允。
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只不過，當時的我難以接受，才會深陷抗拒的情緒，為關係帶來不好的影響，也讓彼此的情誼，有了難以忽視的裂痕。
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☂️重視界線的人，不僅懂自己的分寸，也懂得尊重別人的意願和選擇
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延續上一點，那樣的經驗，讓我深刻了解到，不管我希望跟對方，能擁有多友好、多親密的關係。
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對方都能保有自己的空間、時間，並為這段關係立下界線，這不是不想維持這段情誼，而是在好的朋友，都不該因為個人的需要，而忽略對方的感受。
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更重要的是，當我能從這樣的經驗，學習到立下界線的重要性，也能明白，與人的相處上，不能只顧慮自己的感受，還要尊重對方的意願和選擇。
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特別是，還能因此學會換位思考，若我遇見的某個人，也像我一樣，想要與人毫無界線的相處，那我能接受嗎？我想答案，已經呼之欲出。
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☂️越是親近，彼此越是要不失去尊重和禮儀
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透過以上兩點的省思與梳理，閱讀這一篇，以及這一段話：「越是親近，彼此越是要不失去尊重和禮儀」。
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可說是日後，我在與人相處時，必須提醒自己的重點，當我認識某個人，與對方越來越親近後，都要記得這段話。
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不管是我之於對方，還是對方之於我，都不能因為自己的需求，就過度要求對方，也不能擔心對方的不開心，就喪失自己的界線。
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由此可知，尊重和禮儀，不是只有在初相識時，才需要展現，而是彼此關係越來越親近時，也要如此維持著，才不會傷害彼此的情誼。
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謝謝這本書，讓我透過閱讀，看見自己曾有過的錯誤，並且明白，立下界線這件事，絕不是自私的行為，無論是自己還是對方，都是如此。
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所以，若你想要懂得立下界線的重要性，以及反思自己與他人、他人與自己相處時的點點滴滴，是否逾越了界線，那這本書，將很適合你一讀。
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※書籍資訊
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書名：立下界限：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己（暢銷增訂版）
作者： 蘇絢慧
出版社：天下雜誌
出版日期：2025/08/05