不再假裝堅強，不再視而不見，不再認為逃避、忽略，就可以過得好好的。
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無論當下的情緒是崩潰、脆弱，偶爾也會失控，還是產生無力感，以及努力過後的不完美。
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都學會面對、學會接受，學會一切的發生，就只是發生，而我們只要允許。
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允許那些不好的時刻，只是生活中的某片風景，只要走過那段時間，只要在低潮時放過自己、照顧自己。
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持續前進的力量，便會支撐著我們前往下一個天明、在下一個明天，當我們終於能夠，允許一切發生。
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✅敢於不完美，其實是一種更容易接近幸福的品質
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追求好、追求完美，是一種理想，也是高掛前方，可以鼓勵自己，持續前進的動力。
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但追求好與完美，不代表我們就不能出錯、就必須逼迫自己，只能做到100分，沒有其他的可能，也沒有所謂進步的空間。
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畢竟，沒有誰一開始就能做得很好、做得完美無瑕，而也因為不夠完美，我們才能不斷修正、不斷前行，讓自己越來越好，越趨近完美的境界。
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更何況，當我們接受不完美、明白不完美只是常態，那心態上也會更有餘裕，更願意給自己慢慢來的空間。
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接著，進一步幫助自己，在前進、在靠近完美的過程中，不因壓力太大，而喪失幸福感。
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✅活在將來和過去都不明智，往者不可諫，來者未可知，珍惜並享受當下的一切，才是最好的安排
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過去已經過去，未來尚未到來，我們所能把握的，終究只有當下。
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然而，明知道唯有當下，才是必須專注、珍惜以及享受，但我們卻常常留戀過去，奢望未來。
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彷彿那不在身邊的，才是我們心心念念的重點，卻忘了如果不活在當下，那當它過去時，又會成為過不去的過去。
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而過度期盼未來，則會造成無法把握住的當下，連帶影響著未來，也不會太好。
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由此可知，既然過去的，已不能些修改；未到來的，也不能提前寫好劇情，倒不如，好好生活於當下。
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才不會累積，更多後悔的過去，並導致未來，更多的缺憾。
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✅很多時候，我們不開心，都是因為無法活在當下，裝著太多心事
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但是，為什麼活在當下，那麼重要呢？
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關於這個問題，這段話便為我們提出，很好的解答。
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那就是一顆心的空間有限，一個人的精神也有限，當我們把有限的心、有限的精神，分散在過去與未來，並對此後悔與焦慮。
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便代表，我們盛滿一大碗的心事，讓所有的空間皆被填滿，難以再裝進「當下」的一切，更遑論珍惜、享受與允許。
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正如同此篇提到的：「一次只做一件事，不無限制地堆積」。
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若我們學會更好的活在當下，進而放下悔恨和不安，那麼騰出的空間，便能讓快樂的、愉悅的情緒，更容易造訪、容易入住。
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而我們，也更容易成為一名，臉上浮現笑意的人。
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✅人生沒有太晚的開始，怕的是永不開始
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你現在幾歲？你還有想追的夢、想做的事、想執行的渴望嗎？
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如果有，那就放下，關於年齡帶來的，世俗價值觀的限制，去追、去做、去執行。
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哪怕在周遭人的眼中，覺得難以理解，認為都幾歲了，還在作不切實際的白日夢，但只要你想、你願意，便沒有時間太晚的疑慮。
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只因為人生很長，人生是你的人生，不是他人，若是因為他人的眼光、他人的評價，不敢開始。
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那你願意，放過這樣妥協的自己嗎？
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要是不願意，那什麼時間、什麼歲數都能開始，都沒有太晚的問題，只怕你心有不甘，卻又假裝無視。
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所以，允許自己還有夢、還有想做的事與渴望，然後行動，我想是在這本書之後，最棒的提醒。
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謝謝 樂知樂生活、樂知出版的這本書，讓我能藉由閱讀，學會允許一切的發生，多麼重要。
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並且明白，勇敢接納不完美，擁抱與活在當下，以及放下對於年齡的固有認知，開始行動，會比停在原地懊悔過去、心急未來，還來的要緊。
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因此，若是你也想學會允許、學會把握當下和勇敢行動，那這本書，將很適合你一讀。
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※書籍資訊
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書名：允許一切發生，找到自己的鬆弛感（隨書附贈「愛自己」金句卡）
作者： 李夢霽
出版社：樂知事業有限公司
出版日期：2025/01/09