我是一個悲觀,充滿負能量的人。

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也是一個過度執著在自身病痛、自身缺陷與限制的人。

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但幸運的是,這樣的一個我,能夠如家德老師在書所提到的:「多去結交正面積極的朋友」,我也透過閱讀、透過社群,結交不少正面、熱情與積極的友伴。

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因為有他們,我才不至於淪落為看不見笑容,看不見快樂,只有厚厚的烏雲,甚至黑暗團團包圍的人。

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更重要的是,也因為有他們,我的許多精彩、許多豐富的經驗,都在我意料之外中,一件件的發生,一件件累積美好的回憶。

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即便我仍無法坦然的面對自己、揭露自己,以及接納自己,但至少,我不再過度的討厭自己了。

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這是多麼不思議的經歷,在我以為我一生,只能活在悲傷、活在陰暗,成為不起眼,甚至人人避之唯恐不及的邊緣人時,我竟有幸,認識這些友伴,讓陰暗的生活,迎來曙光。

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迎來更多,幸福的時刻。

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於是,感激之情,成了近期的我,最常出現的情緒。

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縱然我無法完全擺脫悲觀、擺脫負面的能量,但沒關係,當生活有些友伴,幫助流進更多的快樂時,我相信,悲觀和負面的部分,也會變淡、變小。

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讓我多數的時間,不再是一個不快樂,甚至憤世嫉俗的人,我想,就是最好的進步,也是最值得感謝的事了。