因為病痛與缺陷,所以自卑;因為自卑,所以對任何事,都抱持悲觀;因為悲觀,所以很害怕,自己做什麼事,都會帶來不好的結果。

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這樣的想法,這樣的自我懷疑,最顯現出的影響,便是我在人際關係上,處於畏畏縮縮,不敢主動與人交流的人。

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因為我會擔心,我會焦慮,我的存在本身,對於其他人來說,就是一個不必要、不想看見,卻又過於巨大的困擾。

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也因此,我才會選擇被動,選擇一個人盡可能地安靜待著,不要造成他人的麻煩、他人的不舒服。

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但事實真是如此嗎?我不敢想,也不知道。

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只是透過此次的閱讀,我才更加明白,我之所以會如此,是因為我討厭自己、我不接受自己的存在,我認為我本身就是一個麻煩,不僅拖累自己應該要有的生活進度,還會影響他人,造成他們不必要干擾。

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也就是說,正是因為我如此看待自己,我有著對於自我極度負面的目光,所以只要他人的一個眼神、或是一句話,我便開始胡思亂想,開始懷疑自己,是否成為他人厭惡,或是冒犯了他人。

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於是,這也成為我在人際關係上,最大的障礙,儘管我不是沒有友伴,也不是真的邊緣到沒有聚會可以參加,但每一次參加聚會前,我都不免地陷入擔憂的情緒,害怕自己會搞砸這一次的聚會,造成大家不愉快記憶的來源。

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這使我想到,之前與 Vanessa療癒塔羅 、 奧修禪卡聊聊天 、 靈魂自修室 的抽卡聊天,皆有提到,我必須更接納自己、愛自己,才能真正迎來,我想要的,美好的成果。

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連結到此次的閱讀,我想,便是需要我先好好整頓自己的心境,改變看待世界與眾多人事物的眼光,才能從無謂的擔憂、恐懼中,漸漸脫離。

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也才能在未來的人際關係上,有著更勇敢主動,更願意聯結友誼,創造許多美好,甚至愛與被愛的可能。