不只是紙上的文字，不只是讀過之後，就遺忘的知識，而是真正可以運用於人生的智慧。
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面對生命，我們總希望這世界上能有捷徑，讓人生可以快速通關，快速抵達想要的成果，但正如作者所言：「人生沒有捷徑，但有方法讓你少走彎路」般，與其尋找不存在的捷徑，不如一步一腳印，踏實地走、堅定地前進。
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接著，運用適當的智慧，導出適當的方法，幫助自己減少走上彎路，帶來浪費時間、精力，甚至出現不必要的風險，這樣一來，我們便能向著成果，走得更快，更穩固一些。
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讓智慧成為我們行動、前進的指引，並隨著這條路，慢慢走出屬於自己獨一無二的價值。
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是的，不管是你或是我，也許都無法做到改變世界，擁有巨大的知名度和影響力，但我們卻以這本書給予的智慧，將生活過得更好，對於理想的追求也更踏實，更願意堅持。
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並且對於自己曾犯下的錯、遭遇的失敗、難以忽視的缺陷，也能學會寬容、學會和解，給自己一個重新修正，再次邁步的機會。
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📌學會與自己和解
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身處生活，睜開眼的每一天，我們總會遇見許多人事物、許多挑戰，等著我們去面對、去經歷。
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這時不管我們願不願意，也總會在某些人事物上，遇見挫折、遭受打擊，甚至會在這些境遇上，產生負面情緒、連帶地，深藏的陰暗面也會跟著浮現。
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面對這樣的變化，我們需要的智慧是，站在第三者，如同關心他人的角度，先給自己關愛，而不是一味地自責、一味地批判自己。
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也就是先以包容、關懷的態度，接受自己的情緒，讓它得到適切的釋放，而非壓抑，接著梳理情緒，引導自己或說、或寫出來，讓情緒有個得以宣洩的出口。
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然後是承認，承認自己也會失敗，也有不足、以及也會犯錯，如此才能以更寬容的視角，看待自己，並為此療傷，為此灌溉從挫折中，再次站起的力量。
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正如作者提到美國國父，華盛頓的例子，若華盛頓能在屢戰屢敗的挫折中，與自己和解，從挫敗中起身，再次投入下一次的戰役，直到取得獨立戰爭的勝利。
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那麼不需要打仗、不需要經歷戰爭的我們，又是否能對自己寬容一些，讓自己在失敗中汲取力量，而非從此一蹶不振，不再努力前進。
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📌成熟的自律
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自律很重要，自律也是近幾年間，很常被提到的要點。
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但要怎麼做才能自律？維持自律？這一章所提到自我價值的認可與主動性，我想是擁有自律，必備的智慧。
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正如你若想要培養閱讀與書寫，讓它成為一種，每天必須進行的自律，不是透過設下繁複的規則，強迫自己執行，而是要從心底認可這樣的行為，並認為這是自己想要成就的價值。
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因為當你認可，你便不需要依靠外力、依靠各種規定，逼迫自己行動，而是在自己「想要、想成為」的情況下，自動自發、自然而然地去做。
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這使我想到不久前，讀到 小金魚的人生實驗島 提到關於寫文章的問題，那時我的留言是：「我不是閒而寫文章，我是因為喜歡，所以主動找時間寫文章」。
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在讀完這章後，那段話更可以改成：「我不是為了建立自律的行為，而逼迫自己閱讀與書寫，我是因為喜歡、因為認可這樣的行為，所以主動去做，主動成為我的自我要求，我的自律」。
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📌小習慣決定大成就
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習慣分成壞習慣與好習慣，而想要戒除壞習慣，和建立好習慣，方法不難，只要你讀完這章節，便能立刻實踐。
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例如你想要降低滑手機的頻率，讓這個習慣，能以閱讀代替，你需要的便是找到喜愛閱讀的環境，讓自己置身其中。
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並且這個環境，無論是實體或線上都可以，重要的是，那環境的人，都做著你想要建立習慣的那件事。
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其次，當你每次想滑手機的時候，就告訴自己，既然都要滑手機，不如就利用手機，多讀幾篇文章，或是幾頁電子書。讓文章與電子書的閱讀，替代你無目的滑手機的習慣，還不用強迫自己放下手機，馬上戒除滑手機的習慣。
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接著，更進一步的是，在你浮現想要多讀幾頁書，或特別空出一段時間的時候，直接拿起一本書，開啟閱讀，也就是不要將注意力，放在如何做到閱讀，而是只要開始，自己便已經是名閱讀的人。
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最後要切記的是，養成閱讀的習慣，不需要著急，不需要求快，重點是要持續地做，直到你能習以為常。
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看到這裡，你或許問，培養閱讀這習慣，能帶來什麼大成就？
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關於這個問題，就得看你怎麼看待「成就」這個詞，如果能將原本滑手機的時間換成閱讀，便代表你建立一個新習慣。
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而能建立一個新習慣，不也是你漫漫人生路中，一個值得讚賞的大成就嗎？畢竟當有些人，無法建立一個新的、好的習慣，而你可以，那就是一種成功。
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謝謝幸福文化 朱妍靜 的邀約，讓我能在軟能力之後，繼續閱讀元智慧這本書。
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使我不只是能力，還能在智慧上，有所學學與吸收，也因此，真的很建議大家閱讀這本書，讓能力與智慧，都能為你所有。
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當然，你或許會說，讀了會忘，要怎麼擁有這些能力和智慧呢？
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這問題其實不難，只要購入這兩本書，讓自己持續閱讀、反覆閱讀，並在加深印象的同時，開始行動。
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我相信，你就能將軟能力與元智慧，成為你帶著走的能力和智慧，進而對你的生活有所幫助、有所提升。
